عادي يااختي لاتدققين مرره علشان ماتملين وتطفشين بعدها تتركين كل شيء شوفي بعضهم يسوون تخفيف ويقللون الكميه وماشاء الله ينحفون فمابالك انتي بتاخذين اكل اقل سعرات حراريه عاد انا وحده اكل الكورن فليكس مع لبن مومهم منزوع والا قليل والا حتي كامل الدسم اهم شيء انه موحليب ماحبه وشرايك فيني ...؟؟؟;) موفقه ان شاء الله
شوفي بعضهم يسوون تخفيف ويقللون الكميه وماشاء الله ينحفون فمابالك انتي بتاخذين اكل اقل سعرات حراريه
عاد انا وحده اكل الكورن فليكس مع لبن مومهم منزوع والا قليل والا حتي كامل الدسم اهم شيء انه موحليب ماحبه وشرايك فيني ...؟؟؟;)
موفقه ان شاء الله