حبيبتى يقولج المشى طبيعى يعنى تتمشين على الممشىى وايد احسن من الجهاز المشى البيت لانه يقولون يضر بالعين والمشىى بره على البحر او فى الحديقه مفيده للعين عشان تشوفين الاشياء البعيده اما اذا على الجهاز تشوفين اشياء محدده وقريبه منج وهاذى يضر بالعين ..والله اعلم :26:

مرحبا يابنات والله ماقصرتواومشكوره ياfoofoo ,والله انك شجعتيني وخاصة بسالفة التنوره ماشاء الله عليكي وهذا دليل على مدى الا ستفاده من جهاز السير وشكرا على النصائح راح اطبقها عند شراء الجهاز في القريب انشاء الله:26:

حبيبتي فلونه شكرا على المعلومه بس بغيت اقولج شي عن تجربه انا عشتها كنت انا قبل امشي بره مش عادي بعدين استوتلي ظروف ما قدرت امشي واشتريت الجهاز وبعدين شفت ان النتيجه اشوفها غلى جسمي اسرع من المشي في الهواء الطلق وبالصدفه قريت كلام عن اختصاصيين الرياضه يقولون ان المشي على الجهاز السير افضل لانج في المشي على الجهاز تمشين بخطوات ثابته وتحركين اكثر اما المشي في الممشى تكون غير ثابته يعني مره بتمشين بسرعه ومره ببطئ انتي ما تقدرين تتحكمين في سرعتج بس في الجهاز لازم تمشين بخطوات ثابته على السرعه اللي محدده وبهذا يعني انا امشي نصف ساعه كاني امشي ساعه في الممشى :24: :26:
بس بالنسبه للعين ممكن توجدين لها حل مثلا تحطين الجهاز عند التلفزيون وبهذه الطريقه ما تملين وتشوفين كل شي وتمشين ولا تحسين بالوقت على فكره النادي الموجود في ابراج الامارات هذه هي طريقتهم حاطين الاجهزه اما شاشات كبيره واتغيرين القنوات وحاطين مجموعه كبيره من البرامج والافلام والقنوات:26:

بنات باركولى اشتريت جهاز .

ادعولى بالتوفيق .:24: :26: :24: :26: :24:

اشوف ماحد رد غير foofoo وين البقيه معقوله ماحد عنده جهاز سير :27: ومبروك عليكي الجهاز ياnana.balie وياريت تكتبين لنا عن مواصفات جهازك والله يوفقك:26: