الله يشفيك ويسهل ولادك على خير يارب

ماجربتها

الله يبشفيك ويسهل ولادك على خير يارب

والله ماجربتها

الله يسهل ولادتك ويرزقك الذرية الصالحة..

ويشفيك ربي

حبيبتي بعد استشارتك للطبيبة عن ان تكون هيدي الاطعمة و العصائر غير مضرة استمري عليها لأنها كانت في برنامج الاطعمة اللي كتبلي اياها طبيب وقت مروري من اكثر من عامين بحالة فقر دم حفظكي الله و كان معها للأمانة حقن حديد و فيتامينات كبسولات ..( كوب كبير يوميا علي الريق من عصير معصور بعصارة الجزر للشمندر اللي هو البنجر مع عصير حبة برتقال او جريب فروت معصور بعصارة البرتقال عادي ليساعد فيتامين سي اللي بهم علي امتصاص الحديد اللي بالشمندر مع الكرفس الطازج و تفاح خضر و زنجبيل اخضر طازج قطعة بحجم ملعقة الطعام لكن بتوقع الزنجبيل خطر عليكي ما تقربي منه ابدا - زبيب بأنواعة و خاصة الداكن - الافوكادو حبة كبيرة - الموز - الجزر الاحمر و العادي عصير او عادي - الخس الاحمر - العنب بأنوعة ) و غيرها من اطعمة اخاف اكتبلك اياها ما تستشيري طبيبتك و تضرك فقط اسأليها علي هيدي الاشيا و هي تقولك تصح او لا و ربي معك و يتمم لكي كل شئ علي خير ..

مرحبا اختي انصحك بحبوب اسمها فورفيت روعة وانا استخدمها وانا حامل ترجع الدم بسرعة