امر القمر

امر القمر @amr_alkmr

عضوة فعالة

بنات تكفون حلولي هل مشكلة عقدتني

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم
بنات اني سمينة ووزني بالتسعينات وطولي 163 :06:
مشكلتي عندي شحوم كثيرة على بطني وخصوصا علة منطقة المعدة تحت الصدر يعني عقدتني اذا لبس بنطرون تنط هاي الشحمة وصير اعلى من الصدر واذا جلست :35::hahaha: حدث ولا حرج لاتوصف
والله سوت بيه علة هل مشكلة مع العلم جسمي كلة سمين بس هاي كلش مبين
تكفون منو جانت تعاني من هاي المشكلة وتخلصت منهه :35: وشلون الطريقة
وجزاكم الله خير
6
575

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

#( عنب توت )#
#( عنب توت )#
والله كلنا نعاني منها :(

الله يفكنا منها على خير ومن الشحوم الزاااايده

بس اظن مع الاستمرار على رياضة البطن تروح ..


والله يوفقك
امر القمر
امر القمر
جزاج الله خير اختي عنب توت
الله يخلصنا من هل مشكلة
بنات نبي تجاربكم وخبرتكم
خصوصياتي
خصوصياتي
كلنا نعاني منها اعتقد هي مكان المعدة
وانا عندي هالطلعه واختفت لما بعدت عن المشروبات الغازيه البيبسي والكولا
كنت مدمنه ليومك بعد بس الحين متبعه رجيم وبعيدة عن الغازات لانها تسبب انتفاخات
زينة الورود
زينة الورود
ريجيم ورياضة احسن حل
بنت المدينة انا

مشكلتك موصعبة

مع ريآضة ومشي ع سير صدقني تررررروح

آنا آخويا كـآن تخيييييييييين وزنة فوق المية ومشآء الله علية دحين في سبعنات وزنة

بس كآن يخفف من الأكل ويبعد عن الغاآزات ويسوي في السير وريآضة وكـآن عندة كرشة تحت صدرة مثلك آختفت

وهـذآ رآبط فية تمـآرين للمعدة مرررة تسآعد وعن تجربة شخصية لأني في نآدي ومدومة عليهـآ سويهـآ 8 مرآت و8 مرآت و8 مرآت

وآنصحك تدخلى نــآدي آنـآ بعد النـآدي مشـآكل كثير تغيرت فيني والكل لاحظ وكل من شافني
يقول مشـآء الله تبآرك تغيرررتي حيل

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=214131

:

:

بنت المدينة

دعوآتكم لي