بهجه الرياض
•
تكفون قولوا كيف والله حتى انا محتاجه الريجيم في الاربعين بعد الولاده ومو عارفه كيف ابدا
تكفون قولوا كيف والله حتى انا محتاجه الريجيم في الاربعين بعد الولاده ومو عارفه كيف ابداتكفون قولوا كيف والله حتى انا محتاجه الريجيم في الاربعين بعد الولاده ومو عارفه كيف ابدا
والله يالغاليه انا قلت ببداء رجيم عذاري يقلون حلووو:26:
ميار209
•
انتم صاحيات ماتدرون ان الجوع يخرب المره
عموما رح اقولك على نظامي اللي رجعني لوزني الأصلي قبل الحمل وبعد النفاس سويت ريجيم غلا الاشواق ونزلت عليه 7 كيلوا
في النفاس ياقلبي اانا كنت اقل القرصان اللي تجي ناشفة اللي تشرينها من المحلات كنت الصبح احط معها حليب وحلبه ومعها بيضه والضهر احط معها مرقة لحم وهكذا وهي ناشفة جدا والتمر اعبطه مع زيت زيتون هذا نظامي الحمد الله يوم طلعت من الاربعين مازاد وزني بس اني حافظت على نفسي ياختي انحك الإ الجوع لا تخربين
عموما رح اقولك على نظامي اللي رجعني لوزني الأصلي قبل الحمل وبعد النفاس سويت ريجيم غلا الاشواق ونزلت عليه 7 كيلوا
في النفاس ياقلبي اانا كنت اقل القرصان اللي تجي ناشفة اللي تشرينها من المحلات كنت الصبح احط معها حليب وحلبه ومعها بيضه والضهر احط معها مرقة لحم وهكذا وهي ناشفة جدا والتمر اعبطه مع زيت زيتون هذا نظامي الحمد الله يوم طلعت من الاربعين مازاد وزني بس اني حافظت على نفسي ياختي انحك الإ الجوع لا تخربين
الصفحة الأخيرة