الحمدلله على سلامتك ومبروك ما جاك :)
.
.
.
.
.
.

للرفع والاستفاده ..

لا تشيلي هم بيررررررررررررررررروح ان شاء الله
ومبروك على المولود

لا تشيلي هم حبيبتي ان شاء الله كله يروح انا ثالث ولاده وللاسف الاخيره جت قيصريه ومع ذلك الحمد لله شفطت بطني لداخل و اعمل تخفيف واشرب مويه حاره بس بعد النفاس واشوف تحسن الحمد لله بعد ما كانت نفسيتي عدم .

يبغاله وقت بس وان شاءالله بيروح
انا والده قيصري وخفت لما شفته طاااااااح مره بس الحمدلله رجع مع المشي...
واصلا الجسم بعد الولاده يحتاج الي اسابيع حتى يرجع الجسم لطبيعته وهذا قالته دكتوره نساء وفعلا كلامها صحيح..
وانا ماسويت المشي الابعد كم شهر يعني مو على طول..

الف شكر للجميع اللي ردوا والله يبارك بأيامكم ياااااااااارب

يعني بناااات متى اسوي رياضه المشي على السير

ومتى اربط بالمشد الاندنوسي :44:


ياريت تفيدووونا ياحلوووات لانني تعبت نفسيتي بعد بطني اخاف ما أرجع مثل قبل :icon33: