التائبه حواء
التائبه حواء
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
طبعا بدون عصير ماينفع راح يزيد فقر الدم والدوخه راح تذبحك

عندك عصير البرتقال زين للدم ومقوي وممتاز للتنحيف بدون سكر طبعا
وعصير اناناس بدون سكر واعتقد افضل شي اناناس الربيع وبعده ندى ولو اني احس ندى محلى شوي
والسمبوسه في الفرن
والحلى نشطب عليه قد مانقدر واذا مره مانقدر مره وحده بالاسبوع وقطعه مو اكثر
والسلطه الخضراء طماطم وخس وخيار واللي تحبي
والشاهي الاخضر بالزنجبيل بس لازم على شبع ولابيموتك بالدوخه
وحتى العصيرات البرتقال والاناناس على شبع لانو يسبب اسهال والم بالبطن اذا كان على معده فاضيه
اذا نشطب على الزيوت ونكتفي بالطبخ بستخدام زيوت الزيتون
والكوسا ممتاااازه للريجيم لقلة السعرات الحراريه طبعا مع دجاج وجزر كإيدام
ونبتعد عن ايدام البطاطس
والبقدونس كعصير نطحنه مع حبه ليمون ومويه دافيه ونشربها بس لاتكثروا لانو ينزل الضغط
واللي عندها معلومه تفيدنا تكفوني ودي انزل وزني
بس الله يستر من الدوخه تذبحني
ونسيت اقولكم لبن زبادي مع عيش بر كوجبه عشا
ترانيم المساء*
ترانيم المساء*
ياااارب الي تبي تنحف هالشهر انها تنحف وهي بصحه وعافيه وتوصل للوزن الي تبيه
اهم شي بنات وقت الفطور اشربي ماء وعصير عشان تحسي المعده امتلت
ام ريناد ورهف
ام ريناد ورهف
مشكورين على مروركم
ام ريناد ورهف
ام ريناد ورهف
صح كلامكم لاكن عصير طبيعي مو فيمتو وبرتقال هذي كلها الوان اصطناعيه ومشكورات
كبريآء قلبي
كبريآء قلبي
الشاي الاخضر مر ولا تحطون سكر لانهم يقولون المر يثبت الوزن ؟؟