وزنها125مساعده ارجوكم

السلام عليكم
بنات وزن قريبتي125كم وابي نظام في رمضان قاسي عشان تنزل دورت بس مالقت شي ناسبها كم تحتاج من سعره في اليوم عشان تنقص
انا وزني75وكم احتاج سعره عشان انزل اوجوكم افيدوني قبل يجي الفطور ابنحف قبل العيد وهي بعد مره محتاجه نظام تعبت ماحصلت
الله يسعدكم