السلام عليكم
بنات انا بكمل شهر اخذ حبوب سيبوترم 15
اكلى كان خفيف مره مع رياضه خفيفه على الاوربتراك
وبعض الاحيان اشرب شاى اخضر ونعناع والزنجبيل
مااحس ان وزنى تغير كشكل
بس احس بعض الملابس صارت
وسيعه شوى او تدخل فينى بعد ماكانت مره ضيقه :D
بس الفخود ماتغير شكلها كثير ودى تنشد
استعمل كريم goob-bye cellulite
نيفيا قود باي سليولايت
مو المفروض اشد اول وبعد اعالج السليولايت
وبجرب كريم بيزلين تنحيف وشاد
وخايفه يطلع زى باقى الكريمات
شــهــد ؟؟ @shhd_49
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
إي صحيح بالنسبة لكريم نيفيا حطيه وبعدين إمشي لمدة سااعة ،،، يشد وفي نفس الوقت يعالج السيلوليت ،،،،،،
والله يووفقك وينحفك وإنتي بصحة وسلامة يااااارب ،،،،،،،،
والله يووفقك وينحفك وإنتي بصحة وسلامة يااااارب ،،،،،،،،
إنتي مثلي إذا سويت ريجيم ما أحس إني نحفت مررة بس الملابس تصير واااسعة ،، وإذا وحدة شافتني تقول مااشااء الله نحفااانة ومن هالكلام ،،، إنتي ما تلاحظين نفسك بس أكيد إذا وحدة شافتك أكيد بتقول إنك نحفاانة ،،، كملي المشوار وخليك صااامدة لين تشوفين الوزن المثالي على الميزاان ،،، وبالنسبة للفخوذ عليك برياضة الدرج ممتااازة وأنا مجربتها ،،،إنتي مثلي إذا سويت ريجيم ما أحس إني نحفت مررة بس الملابس تصير واااسعة ،، وإذا وحدة شافتني تقول...
نفس الشى انا امى تقول الجوانب خفت شوى
وكم وحده تقول نحفتى بس انا مااشوف تغير شى :16:
وقبل شوى وزنت :06: للاسف نفس الوزن مانزل ولا كيلووو ( انا اوزن فى ميزان البيت )
اقدر اتمرن على الاوربتراك بدل الدرج لان الجيران طالعين نازلين
ويارب ننحف من غير شر
إي صحيح بالنسبة لكريم نيفيا حطيه وبعدين إمشي لمدة سااعة ،،، يشد وفي نفس الوقت يعالج السيلوليت ،،،،،، والله يووفقك وينحفك وإنتي بصحة وسلامة يااااارب ،،،،،،،،إي صحيح بالنسبة لكريم نيفيا حطيه وبعدين إمشي لمدة سااعة ،،، يشد وفي نفس الوقت يعالج السيلوليت...
:32:
انا كنت احط الكريم واسوى مساج لى المنطقه بس
وافكر احط كريم بيزلين فى الصباح ونيفيا فى الليل
الصفحة الأخيرة
إنتي ما تلاحظين نفسك بس أكيد إذا وحدة شافتك أكيد بتقول إنك نحفاانة ،،، كملي المشوار وخليك صااامدة لين تشوفين الوزن المثالي على الميزاان ،،،
وبالنسبة للفخوذ عليك برياضة الدرج ممتااازة وأنا مجربتها ،،،