سمنت :( وابي خبرتكم بالسير الكهربائي

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مرحبا صبايا اخباركـــــــــــــــــــــم؟؟؟
بخير ان شاء الله
ادخل بالمووووضوع دووغري:44:
انا لي 6 شهور متزوجه وسمنت بعد الزواج 8 كيلو:icon33::icon33::icon33::icon33:
ابي انحححححححف وزني 88 وطولي 167
وانا بشقه ولا لي حوش يعني مافي حركه وفكرت اشتري سير كهربائي بس ابسال في احد جربه حلو ول ماينفع ينحف ولا ماينحف واللي عندها خبره اخاف ازيد زياده ويجي العيد :44::44:

ساعدوووووني الله يساااعدكم:09:
15
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

اروى قمر موتوا قهر
خففي اكلك

و عليك بالرياضه

وهذا شراب في منتدى يمدحونه
هذى طريقه مشروب ينقص 5كيلو في اسبوووووووووووووووووووووووووووووووووع
ثلاث برتقالات مع ليمونه مقطعه على مربعات صغيره
توضع في ابريق به ثلاث كاسات ماء يغلي على نار هاديه مدة نصف ساعه

ادعولي ان ربى يرزقنى باطفال
متزوجه لى 13سنه عندى بنت عمره 6سنه
الحين وزني 95بعدماكن 123ادعوانه ميرجع

منقول
اتعبتني ذنوووبي
يالله يارب عسى مايجي رد هالسنه الا ومولودك معك ولا يحرمك منهم ياااااااارب

طيب المشروب هذا كم مره اشربه باليوم وعلى الريق ولا عادي وكم ساعه باليوم تمشين؟؟
اتعبتني ذنوووبي
ولا احد عنده خبره بالسير الكهربائي :(
فوفو الشهري
فوفو الشهري
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
ميمي7
ميمي7
توكلي على الله واشتري السير بس لاتسوين مثل كثير من الناس ياخذونه ويتركونه للغبار امشي عليه بدون ماترهقين نفسك في البدايه يعني حطي السرعه خفيفه عشان ماتعورك ركبك وتدرجي في السرعه والوقت