كأس ماء
كأس ماء
^^^
اذا فصيلتك O+
فاحتمال كبير انها تكون غدة ...

ولا انتبهي لريجيمك يمكن مايناسبك^^
ام ووليد
ام ووليد
ع طول غده
لا تتطمني حبيبتي لاغده ولا شي
انت يعتبر وزنك موب كثير يعني موب بسرعه ينزل يبي له فتره
بس انصحك كثرررررررررررررررررررررري موويه << مجربه
وحاولي تمشي اكثر
والغي الاكل باليل يعني حسي بالجوووع ويتحرك
بجد انا استخدمته والحمدالله تحرك وزني
ام ووليد
ام ووليد
ع طول غده لا تتطمني حبيبتي لاغده ولا شي انت يعتبر وزنك موب كثير يعني موب بسرعه ينزل يبي له فتره بس انصحك كثرررررررررررررررررررررري موويه &lt;&lt; مجربه وحاولي تمشي اكثر والغي الاكل باليل يعني حسي بالجوووع ويتحرك بجد انا استخدمته والحمدالله تحرك وزني
ع طول غده لا تتطمني حبيبتي لاغده ولا شي انت يعتبر وزنك موب كثير يعني موب بسرعه ينزل يبي له فتره...
Bاحساس انوثهA
Bاحساس انوثهA
شوفي انا صارت لي خبره
انت كم كان وزنك؟ وكم نزلتي؟ وخلي قاعده عندك كلما وزنك يقرب للمثالي كلما تلاقين صعوبه بالنزول لكن الحل الافضل لك هو انك تعملي رياضه ضعف وقت اللي كنتي تعمليه واشربي مويه كثيره يعني لترين مويه تخلصك من الامساك تماما وتنزل وزنك واتركي الميزان كم يوم ووزني لكن اهم شي الرياضه لازم تزيديها ورح تشوفي تزحزح باذن الله
##الخنساء##
##الخنساء##
طبيعي يثبت الوزن كلما قربتي للمثالي و احيانا بدون سبب و بعدين تلقين نفسك نازله اذا ما يأستي
كثري ماء و زيدي الرياضه و استمري