فعلا اهم شي،المشي وخلي،ظهرك مستقيم لا تحنيه
وحاربي الامساك والغازات... اكثر شي تعبني يمكن اكثر من جرح العملية نفسه

امشي عشان الغازات تطلع اضغطي ع نفسك شوي ورابع يوم المفروض تكوني تحسنتي عن اول يوم
الله يعظم اجرنا اول يوم مووووت اذكر ببنتي ولدت بعيد الضحيه مادري ليه كنت احس اني مقطعه بسكين ههههههههه

فعلاً المشي يساعد كثير
خصوصاً في خروج الغازات والفضلات بعد البنج فتخف الم البطن شوي
وطبيعي الى الان تحسين بالم ذي عملية طبقات البطن كلها مفتوحه
بس ان شاء الله مسئلة وقت وكل شي يرجع طبيعي

مرحبا اختي الله يقومك بالسلامه
اهم شي الحليب والاجبان والزبادي ابتعدي عنهم واشربي مراميه روووعه تريحك حيل

كثري من المشي يساعد على شفاء باذن الله واهتمي بالجرح بالمسحات الطبيه والعمليه حدها اسبوع عشر ايام ومافيك الا العافيه