اهلا عزيزتي
على كلامها انها نزلت في الشهر تقريبا 6 كيلوات مع التوازن بالاكل
وانها مازالت مستمرة على الوصفة
وانا ان شاء الله راح ابدا من السبت مثل ما قلت وراح اقول لكم النتيجة بالتفصيل ( كل اسبوع راح اقولكم كان وزني وكم صار )
بس خلكم معاي

الله يوفقك اختي دانا
انشالله انا بأبدأ بهذي الوصفه واكتب لكم النتائج بس بعد يومين لأنضيفتي الثقيلة جاتني على غفلة

المهم اتمنى لجميع الباحثات عن الرشاقة يلاقونها بسرعة

ولا تتركهم للابد


بااااي

اتمنالك التوفيق انت ايضا اختي اشواق الطفولة
وانا راح ابدا من الجمعة يعني نقصت يوم وراح اقول النتيجة الجمعة الي بعدها باذن الله

وانت خلك معاي على الخط وخلينا نشوف النتائج

شلون اسوي عصير اناناس يعني كمية الماي و السكر ؟؟؟
بس مو حلو العصير يبقى بالثلاجة اكثر من يوم

اول شئ تقشرين الاناناس وتقطعينة وطبعا تضيفين الماء وهذا تقدرينة اذا تبينه خفيف والا ثقيل
وبالخلاط
وسلامتك وتعيشين