أخباركم يا صبايا و سيدات عالم حواء
اليوم حبيت أفيدكم ببعض تجاربي الخاصة بالعناية بشعري و جسمي
إبداء أول شيء :
1 - العناية بالشعر ( شعري جاف)
طبيعة شعري : قصير مره وبالموت يطول و تساقط و قليل وجاف
اول شي عملت تحاليل : فيتامين دال - حديد - كالسيوم - زنك <<< هذي مهمة التحاليل وتاثر على نمو الشعر
وبديت اعالج نقص فيتامين دال بحبوب من الصيدلية
ومع العلاج لازم الزيوت طبعا الزيت
اخذته من تاجره ربي يجزاها خير مره ناسب حل اغلب مشاكل شعري
طبعا مو بيوم وليلة صار لي شهرين يمكن استخدمة بشكل مو منتظم و الحمد لله لو التزم صح بيوضح الفرق يمكن بشهر
وهذا الزيت
طبعاً شعري جاف بعد ما احط الزيت 3 مرات بالاسبوع لمدة 6 ساعات او 4 او ساعتين
اغسله وارطب شعري
بشمع الكيراتين هذي صورته وموجود عند العطارين و أدوات التجميل اللي يبيعون كريمات
خلصنا من الشعر اللحين :7_5_122:
2 - العناية بالجسم و الوجه ( بشرتي دهنية )
طبعاً الجسم مو اي شي تحطينه عليه وما افضل الكريمات كثير ممكن فترة وواقف
طبعا الكريمات استخدام الدوكين فور و المقشر الرتن A
طبعاً استخدمة فترة لحد ماتبين نتيجة واوقفها لان الطبيعي افضل و مايصلح يتعود الجسم على المواد الكيميائية
بعدها استخدم خلطة شاريته من نفس التاجرة اللي اخذت منها الزيت
صورة الخلطة
طبعا الخلطة اشري كمية كبيرة شوي واوزعها انا عشان اضمن ماتخرب
و الافضل الخلطات الطبيعية تحفظ بالثلاجة بفصل الصيف عشان ماتخرب
طريقة استخدامي لها : ادهن جسمي فيها واخليها من ساعتين الى اربع ساعات
بعدين ادخل الحمام وانتم بكرامة واخذ الصابون المغربي و الليفة واداء افرك جسمي
وبعدها اغسل بصابون دوف عشان تروح ريحة الصابون المغربي
و يوم الخميس اسوي نفس الفكرة لكن اغسل الصابون اتلمغربي بحمام السوانا
الوجة : طبعاً احط من الخلطة على وجهي واستخدم لوجهي صابونة سيباميد مرة روعه
وهذا برنامجي فقط للجسم و الشعر
طبعاً برنامجي طويل جداً لكن اخترت المهم يعني الباقي يختلف من وحده لثانية
بحسب طبيعة الشعر و البشرة
ودعواتكم لي بالتوفيق وربي يرزقني :heart: