يمدحون الشمندر والزبيب اليمان
فاتمين سي يساعد على امتصاص الجسم للحديد موجود بكثره في فلفل رومي وطبعا في البرتقال واليمون
الصفحة الأخيرة
أنا عندي 9 وآلحمدلله ع كل حآإل :)