شوفي مستحيل يرجع جسمك زي ماكنتي بنت خلاص الحمل والولاده تغير الجسم 180 درجه



انتي اهتمي بالرياضه تراها تشد الجسم وتعطيك لياقه

والماء والاكل الصحي والنوم المنتظم والنفسيه لهم دور كبير بشكلك ونضارتك وجسمك المتناسق واطلالتك

اسمحيلي يا روانه انا صحيح بعد ولدت جسمي يخوف بس والله والله مع الريجيم والالتزام بالسير صار جسمي احلا منه وانا قبل احمل واتزوج وانا حامل كنت خايفه اني ابقى على هذا الحال ويخرب جسمي بس والله ان كل من شافني الحين انهبل انا اقول هالكلام بس عشان لا يجيكم احباط اجسامكم بالرياضة والحمية تقدرون ترجعونها والله انا كنت محبطة بس الحمد لله بالعزيمة وصكت الفم وصلت للي ابيه

اب

طيب متي نبدا بالحميه والرجيم
لانو يقولون مو زين نبدا بعد الاربعين مباشي ر.....
والكرش تروح مع الرياضيه والدايت علي انو لي كرش قبل الحمل وبعض الزوائد الظهريه): :(

ودعي السمنه بعد الولاد للابد مع كبسولات ناتشورال ماكس سليمينج الامريكيه الاصليه وكريم بارتنر لاف الفرنسي لشد الجسم واذابه الدهون ومن واقع تجربتي بعد الولادة
0531007713ويوجد مندوب توصيل داخل الرياض ونرسل بزاجل خارج الرياض