بسكويت الشاي

علاج السمنة والنحافة

يسم الله الرحمن الرحيييم

مسااء الخييييييرااات على بنات حواااا

كيفكم
المهم ندخل دغررررري
ياحلوييييين ياحبووبين ياناساااات
ودي اسالكم

كلكم تعرفون بسكوت الشاي من اولكر
العادي هذا المربعات
معرووووووف

ابي اشووف اللي تعرف كم فيه من سعره للحبه الواحده
وهل هوو يسمن ولا سعراته قليله ؟

الله يووفقكم ردوو علي
قاعده افيدكم على قد مااقدر
الله يجزاكم خييير لااااااازم تساعدووووووني
محتاااجه
لاني قاعده افطر واتغدى واتعشششى عليييييييييييييييه مع الشاي طبعا :32: هووو وجبتي اخاف يجي يوووم وينفخنيييي:p

صدق خايفه اسمن عليه وانا مو منتبهه

ساعدووني والله يرحم والديكم و ينحف اللي تبي تنحف من غير شر ويسمن اللي تبي تسمن من غييير شر ويشفي كل مرريض لي او لكم والمسلميين ويرحم موتنا ومووتاكم

اللهم آميييييييين


:26:
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد
وتذكرو من قرأ سورة الاخلاص عشر مرات بنى الله له بيتا في الجنه
22
69K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

مرت بندر
مرت بندر
والله ودي افيدك بس ما ادري
ويندز2008
ويندز2008
البسكوت فيه سعرات عاليه ولي أعرف أن في كل 5 حبات 150 سعره لأن قريت على علبة بسكوت شاهي المعلومة هذي وبصراحةأنا أمتن إذا كلته
رموسه11
رموسه11
مرت بندر تسلمين حياتي ماتقصرين والله يخليك لبندر ويخليه لك

لمو الشرقيه مشكوره بعد ماتقصرين بس مدري العله بجسمي ينحف ويسمن ولا بالميزان كل يووم لي وزن
ومشكورين مره ثانيه
رموسه11
رموسه11
البسكوت فيه سعرات عاليه ولي أعرف أن في كل 5 حبات 150 سعره لأن قريت على علبة بسكوت شاهي المعلومة هذي وبصراحةأنا أمتن إذا كلته
البسكوت فيه سعرات عاليه ولي أعرف أن في كل 5 حبات 150 سعره لأن قريت على علبة بسكوت شاهي المعلومة...
مشكوره بس ياحبيبتي انا دورت عليه ستيكر او على قرطاسته شي بس كللش مو مكتوب شي ابد عليه
رموسه11
رموسه11
بريق القمر
الله يوفقك
انا بعد زيك احسه سكر + دقيق عشان كذا متخوفه
وانا ابي وزني يثبت مابي يسمن

ومشكلتي محب الاكلات المطبوخه حق البيت كثير
يعني اغلب شي كب كيك لوزين قطعتين منه فيها بحدود 280 سعره
ولا من الفطاير الجاهزه هذي يعني اشهى لي من اكل البيييييت
ولا اقعد على بسكون وشاي


ربي يسلمك ويوفقك وييسر لك امورك
وشكلي ببدا اقلع عنه من اليوووووووم