باركولي حامل بس فية مشكلة ياريت تساعدوني

الف الف مبروك اختي على الحمل..........
والله يتمم حملك على خير يارب.......................... وتقومين بالسلامه يارب............
بالنسبه للحديد...................
اهتمي بأكل الطماطم الطازجه................... وبعد والاهم تأكلين الكبده ( على فكره تراها ترفع الحديد في الجسم)

وليش ما تخلين الدكتوره تكتب لك على حبوب الحديد اللي مثل حبوب الفيتامينات...؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

الف مبروك يارب والله يتمملك على خير يارب يارب يارب..

هي ماوصفتلك حبوب حديد؟؟ دوري في الصيدليات حديد واتأكدي انه يناسب الحامل..

وبالنسبة للأشياء الغنية بالحديد..الفواكه المجففة زي المشمش..والسبانخ..وكثري من الطماطم مع اللحم لأنه يسرع امتصاص الحديد في الجسم

والف سلامة يارب

شكرا اختي على الرد السريع
الحمد لله والله اني اسوي سلطه
بس الكبدة ماسوينها طيب ممكن سؤال الكبدة تكون نية اوخميدة لان جارتي تقول اكلها فوئدها كثرة فابايش تنصحيني ولك شكرا جزيل والله يجزاك الف خير
وبالنسب للحبوب عطتني الدكتورة حبوب بس انا من النوع ماحب اسرب الحبوب فقلت اعتمد على الطيبعة
وشكرا:32::32:

شكرا يابشاير على الرد السريع
وان شاء الله اطبق نصيحتك
جزاك الله الف خير:26: :26: :26:

مرحبا اختي..
الي اعرفه اذا خذتي حبة الحديد اشربي معاها عصير برتقال لانه يساعد في امتصاص الحديد وعندج بعد الكبد وخاصه كبدة الدجاج والكورن فلكس الاسمروالسبانخ على فكره الدبس فظيع ما شاء الله يرفعه بسرعه والعسل الاسود ويمدحون العسل الاسود المصري ولحم العجل والتونه..
اتمنى اني افدتج