عزيزتي
د.خالد الطيب د. اعساب كويتي معروف
يقول : الحلبه مطحونه افضل ، يفضل عدم غليها لان نصف فائدتها تروح
ملعقه صغيره مطحونه تكفي، تاخذ باي طريقه تحبين ماء -حليب -عسل اي نوع من السوائل
بس يكون دافئ

حببتي أنا أعرف أنا الحلبة تزيد الوزن بسرعة

الحلبة لتقوية العظام خصوصا بعد النفاس تقوي ظهرك وتبعدك

عن آلآم ماتتحمليها

وأهلآ بك بمنتدانا ......

ويمكن البعض مشغول وصعب يتجاوبون مع الكل أقصد المشرفات والخبيرات

وسوي بحث تلقين بهذا القسم كل المعلومات الي تطلبينها :)