اسمعي نصيحتي وسوي الي بقولك عليه ولا تقولي هذي مستخفة والله اني صادقة
بكرة حبيبتي بعد وجبة الغداء كلي شكولاته يعني جالكسي كاملة او كيت كات حبة كاملة مو نص واليوم الثاني اوزني وحتلاقي نفسك نزلتي وعلى فكرة تراها بس الشكولاته مو تخربي اليوم كله

لازم تسوين كسر للريجيم ..يعني كل اسبوع لازم تخربينها في وجبه وحدة ..

خربتها امس بس على خفيف

وراح ابدا اليوم عصير كسر ثبات الوزن قريت عنه هنا في المنتدى لمده يومين

وان شاء الله ينزل