انا عن نفسي اسوي لي كميه كبيرة جدا من الكشنه الي هي طماط محموس مع بصل وثوم وغيرها بوقت الاجازه وبعدين احطها بأكياس بالفريزر هذا يسهل علي جدا بحيث اني اول ما اوصل البيت اكون مقررة وس اسوي اذا كبسة على طول اطلع كيس واحطة مع الدجاج والموية والبهار حق الكبسة بقدر الضغط وبعدين اطلع الدجاج احمرة واحط الرز
او ايدام قطعي خضارك من الليل ومثل الدجاج مع الكشنه بالضغط
او الصواني سهله
وافض شي عشان ما تجلسين محتارة سوي لك جدول على مدار اسبوعين وبعدين كرريه من جديد عشان ما تكررين طبخه لحد ما تملينها او تجهزين اغراض الطبخه من الليل وبكذا يسهل عليك ويفكك من الحوسة والتفكير وتريها بتتيسر وانا اختك مع الوقت بتصيرين تحسين الوضع عادي
الصفحة الأخيرة
وادعي لي الله يفرج همي