أولا:بيانات أولية
- الاسم (اختياري) :............................. ..... مو ضروري الاسم
- العمر :..
20-30 سنة
- الطول 160
- الوزن 62
- مستوى تعليم الأم ثانوي
- مستوى تعليم الاب ثانوي
-المستوى التعليمي : جامعي
- عدد أفراد الأسرة : ) 8
- دخل الأسرة : متوسط
ثانيا :بيانات صحية
-هل تعا ني من أمراض صحية لا ولله الحمد
- هل تمارس الرياضه؟ لا
في حالة الاجابة بنعم كم مره في الأسبوع ؟
- هل يمارس افراد اسرتك الرياضة ؟ أحيانا
- كم وجبه تتناول في اليوم ؟
1
- هل لديك معلومات عن غذاء النبي صلى الله عليه وسلم ؟ نعم
- في حالة الإجابة بـ نعم : (من أين حصلت على هذه المعلومات )
كتب
- هل لديك معلومات عن الأغذية التي تناولها الطب النبوي ؟ نعم
- هل لديك معلومات عن كيفية استعمالها ؟ نعم
في حالة الإجابة بـ نعم : (من أين حصلت على هذه المعلومات )
كتب وبرامج
- هل لديك معلومه عن فوائد شراب العسل ؟ نعم
- هل لديك خلفيه عن إفطار الرسول صلى الله عليه وسلم؟ نعم
- هل لديك خلفيه عن غداء الرسول صلى الله عليه وسلم ؟
نعم
- هل لديك خلفيه عن عشاء الرسول صلى الله عليه وسلم ؟ نعم
هل تستخدم الحبة السوداء في غذاؤك ؟ احيانا
- هل تعرف فؤائد الحبة السوداء؟ نعم
هل للحبة السوداء قدرة على علاج جميع الأمراض بإذن الله ؟
نعم
- هل بلع سبع حبات من الحبة السوداء يومياً نافع لشفاء جميع الأمراض الداخلية ؟
نعم
هل للحبة السوداء أثر مقوًّ لجهاز المناعة ؟ نعم
هل تدركين فوائد التمر للجسم؟ نعم
- هل تحرصي على تناول اطفالك سبعة تمرات على الريق ؟
لا
- هل تعلم بان تمر المدينه المنوره افضل من ستين صنفا من تمور العالم ؟
نعم
- هل يقبل افراد اسرتك على اكل التمر ؟ نعم
- هل تعلمي فؤائد الحلبة؟ نعم
- هل تحرصي على إعطاء افراد اسرتك الحلبة ؟ لا
- هل تحرصي على ان يكون زيت الزيتون يوميا على مائدتك؟
أحيانا
- هل يتناول افراد اسرتك الخل ؟ أحيانا
-هل تواظبون على شرب ماء زمزم؟ احيانا
-هل تحرصين وافراد اسرتك على اتباع هدي النبي صلى الله عليه وسلم في قوله "نحن قوم لانأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لانشبع"؟
نعم
- هل تعلمين فوائد تناول كوب من اللبن الروب في العشاء ؟ لا
-هل تعلمين أن معظم طعام النبي صلى الله عليه وسلم له جانبان من الفائدة ؟
لا
إذا كانت الإجابه بنعم فما هما هذان الجانبان ؟ .............................. ............
وكمان لو وجبة امس موو مشكلة وادا ماكلتي بين الوجبات شي مو مشكلة
ابغا اعرف
فطورك
غالبيه ماأفطر
غدا
ماأتغداء نهائي
عشاء
على حسب أحيان عشاء خفيف ((خبز وجبن _ شابوره وحليب أو شاهي ))وأحيان أسوي عشاء (( صينيه دجاج _ مكرونه _ مطبق _ أو أي شئ يطلبونه))
الله يوفقك أنتي وأختك ويارب تشملني دعوتك :35:
عبايــر
•
الصفحة الأخيرة
- الاسم (اختياري) :............ام.ديما................... مو ضروري الاسم
- العمر :..20-30
- الطول ....170....................................................
- الوزن......72..................................................
- مستوى تعليم الأم ...........محو.الاميه...........................
- مستوى تعليم الأب...........امي...............................
-المستوى التعليمي : ابتدائي متوسط ثانوي جامعي
- عدد أفراد الأسرة : ) .................3....................
- دخل الأسرة : منخفض متوسط مرتفع
ثانيا :بيانات صحية
-هل تعا ني من أمراض صحية لا
سكر ضغط سمنه نحافه ربو امراض القلب تصلب الشرايين
- هل تمارس الرياضه؟ لا
في حالة الاجابة بنعم كم مره في الأسبوع ؟......................................
- هل يمارس افراد اسرتك الرياضة ؟ نعم لا أحيانا
- كم وجبه تتناول في اليوم ؟
1 2 3 4
- هل لديك معلومات عن غذاء النبي صلى الله عليه وسلم ؟ نعم لا
- في حالة الإجابة بـ نعم : (من أين حصلت على هذه المعلومات )
أخصائي تغذية كتب مجلات صديقة الأعلام
- هل لديك معلومات عن الأغذية التي تناولها الطب النبوي ؟ نعم لا
- هل لديك معلومات عن كيفية استعمالها ؟ نعم لا
في حالة الإجابة بـ نعم : (من أين حصلت على هذه المعلومات )
كتب مجلات اعلام أحد ألأقارب
أخر (اذكريها)................................
- هل لديك معلومه عن فوائد شراب العسل ؟ نعم لا
- هل لديك خلفيه عن إفطار الرسول صلى الله عليه وسلم؟ نعم لا
- هل لديك خلفيه عن غداء الرسول صلى الله عليه وسلم ؟
نعم لا
- هل لديك خلفيه عن عشاء الرسول صلى الله عليه وسلم ؟ نعم لا
مصادر أخرى (اذكريها).................................................
هل تستخدم الحبة السوداء في غذاؤك ؟ نعم لا احيانا
- هل تعرف فؤائد الحبة السوداء؟ نعم لا
هل للحبة السوداء قدرة على علاج جميع الأمراض بإذن الله ؟
نعم لا احيانا
- هل بلع سبع حبات من الحبة السوداء يومياً نافع لشفاء جميع الأمراض الداخلية ؟
نعم لا
هل للحبة السوداء أثر مقوًّ لجهاز المناعة ؟ نعم لا
هل تدركين فوائد التمر للجسم؟ نعم لا
- هل تحرصي على تناول اطفالك سبعة تمرات على الريق ؟
نعم لا أحيانا
- هل تعلم بان تمر المدينه المنوره افضل من ستين صنفا من تمور العالم ؟
نعم لا
- هل يقبل افراد اسرتك على اكل التمر ؟ نعم لا احيانا
- هل تعلمي فؤائد الحلبة؟ نعم لا
- هل تحرصي على إعطاء افراد اسرتك الحلبة ؟ نعم لا
- هل تحرصي على ان يكون زيت الزيتون يوميا على مائدتك؟
نعم لا أحيانا
- هل يتناول افراد اسرتك الخل ؟ نعم لا أحيانا
-هل تواظبون على شرب ماء زمزم؟ نعم لا احيانا
-هل تحرصين وافراد اسرتك على اتباع هدي النبي صلى الله عليه وسلم في قوله "نحن قوم لانأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لانشبع"؟
نعم لا أحيانا
- هل تعلمين فوائد تناول كوب من اللبن الروب في العشاء ؟ نعم لا
-هل تعلمين أن معظم طعام النبي صلى الله عليه وسلم له جانبان من الفائدة ؟
نعم لا
إذا كانت الإجابه بنعم فما هما هذان الجانبان ؟ ..........................................
وكمان لو وجبة امس موو مشكلة وادا ماكلتي بين الوجبات شي مو مشكلة
ابغا اعرف
فطورك : لايوجد
وجبة خفيفة : لايوجد
غدا : رز ودجاج
وجبه خفيفه : لايوجد
عشاء : مكرونه او مقليات
وجبه خفيفه : ساندوتش ...