أكلي في الليل واااااااااايد
و كل شي أكليه مضاعف الدسم

السلام عليكم

طبعا مثل ماقالو البنات احمدي ربك انك نتفه مو دبه وماعندك مشاكل صحيه
بس اذا تبين تسمنين يمدحون شي بس ما اظن تتحملين ريحته او طعمه
يقولون الحلبه كل يوم تغلين لك كاس حلبه وتحلينه بعسل تشربينه على الريق وبالليل قبل تنامين بنص ساعه
وبتسمنين ومعروفه الحلبه انها تفتح الشهيه
بس الطول يا اختي ماله علاج < تكسر مجاديفك هههههههه

يلا ان شاء الله اكون افدتك

تحياتي

قسمي اكلك لـ 6 حصص او 8 حصص وخليها تكون غنيه بكل الاشياء بس لاتكثري دهون ممكن تضرك ولاتسمنك

واحرصي على حليب الموز والمكسرات مع العسل

صح ومثل ماقالو اغلي حبوب الحلبه بمويه وصبيها مع حليب واشربيها مالها ريحه قويه

>>>>>>>>تبغا تتزوج خخخخخخخخخ

اهلين يا قمر والله انا وزني 60 ابغا شي ينحف بس ادخلي قسم السمنه والنحافه تلاقي اللي تبغيه من وصفات وخلطات وسمعت ان الحلبه تمتن

لااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
لااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا لاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
الناس تبي تضعف وانتي تبين تسمنين اعقلي يابنت ترا جذي مو زين انتي بنعمه قولي حمدلله شتقولين علي طولي165 ووزني 70 والحين مسويه رجيم وابي اضعف وانتي تبين تضعفين باجر تتزوجين وتصيرين بكبر الكبت (الدولاب) انا اايد كلام اختي الكتكوته لان كلامها عين العقل