ترضعين ابنك طبيعي ؟عملتي رجيم ونزل وزنك نزول هائل باقل من شهر ؟ ساعدوني انا محتاجتكم

من تجربتي ماراح تقدري
انا رضعت طبيعي وزااااااااااااااااااااااااااد وزني بشكل مخيف
صرت بس اكل .....مو طبيعيه
ولمن مااكل يقل الحليب
علشان كذا فطمت بنتى بعد 6 شهور
وسويت رجيم
وخلاص تبت ماعاد ارضع
لاني مع هرمون الحليب انتفخ واصير سعررررررمتوحش

مو كويس تسوين رجيم وانتي ترضعين لا لصحتكي ولا لصحة طفلك
وفعلا الدهون تتحول اذا صار الرجيم قاسي حتي مع التمارين القاسيه الدهون تتحول
هذا غير انك بتضعفين وراح ينقص علي طفلك عناصر كثيره يحتاجها عشان يكبر ويتطور جسمه وعقله
دامك ترضعين احرصي عالاكل الصحي والحليب وابعدي عن الدهون وراح تنحفين مع الرضاعه ان شالله بس يبغالك اقل شي شهر
 وعشان ما يقل الحليب احرصي علي مدرات يانسون شمر عصيرات
ولا تستعجلين عالنحف عن تجربه الرضاعه تنحف انا لاحظت من بعد ما كمل ابني ثلاث شهور بديت انحف بالتدريج وصلت لوزني قبل الحمل وهو عمره ست شهور

مكرر

رفع

اللى اعرفه ان الرضاعة الطبيعية تنحف