ياربي لك الحمد والشكر
الحمد لله وصلت لـــ85
ها يابنات وين وصلتو
بقولكم وش سويت من غير زياده ولانقصااااااااااااااااااااان
خففت اكل اكل كل شئ بس اقوم من ع الاكل وانا نفسي فيه حاولت ابتعد عن الحلى واكتفيت بعصاير لازم من السكر حتى مانئذي الكبد
اسوى لي نص ترمس شاي اخضر وزنجبيل طااازه شرب بعد الفطور بساعتين كاسه والساعه 12 كاسه وبعد السحور كاسه
كثرت من شرب الموووويه يعني كل يوم لتر ونص ايوه ع الساعه 1الى 2 رياضة مشئ سريع وتنقيز اهم شئ تحركت وااااااااجد
هدفي السبت الجاي 81 وياااااااااااااااااربي تنحفني ع خير
ها وش صار معكم
الصفحة الأخيرة
الله يكون بالعون