Centrum

العناية بالبشرة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مرحبا بنات

حبيت استشيركم بفيتامين اسمه Centrum
انا عندي نقص حديد ووجهي احسه شاحب واصفر .. وكثير نصحوني بهالفيتامينات
انا شريته هو يجي بعلبه والحبه تكون طويله لونها تقريبا برتقالي فاتح ومكتوب عليها زي حرف L L والجهه الثانيه C 1 .. اللي اشترتها تقولي هي ولا لا..؟؟؟

ومشكووووورين مقدماً والله يجزاكم خير على كل حرف تكتبينه ويكتب لك الأجر فيه
8
933

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

jood_114
jood_114
انا مثلك عندي نقص حديد ولي ثمان اشهر استخدمه ولا اد
جلست اربع ايام افطر كبده الين ورد وجهي
لكن مليت من الكبده لانها غالبا ماتكون متوفرة بالبيت لذا انا انصحك باستخدام حبوب خاصة بالحديد اسمها ايرون كابس (iron caps

ممتازة اذا داومتي عليها طبعا مع الفيتامين اللي تقولين عليه عشان ماتتعرضين لنقص الفيتامينات الثانية لكن لوحده مايفيدك شيء لان اغلب اللي يه فيتامينات وفقير بالاملاح اللي اهمها الحديد
أم فصفوص
أم فصفوص
للرفع
timoon
timoon
هلا اختي
انا استخدمها من سته شهور تقريبا بس مااكلها بانتظام
نصحتي الدكتوره فيها لان شهيتي ضعيفه للاكل ووجهي كان شاحب بس تعطيك تحسن واضح
ووصفها نفس اللي قلتيه
انسه ملعقه
انسه ملعقه
jood-114حبوب الحديد تسبب امساك صح او لا؟؟ انا استخدمته وبطلت تعبت منها . طيب مين يعرف حبوب كويسه للبشره والشعر ولاظافر
أم فصفوص
أم فصفوص
طيب كم نقعد نتستخدمها كم شهر