السلام عليكم
بنات اناعلى وشك ولاده ان شاء الله وماعندي احد يعلمني بأكل النفاااس
وابغي اعرف الوحده ايش تفطر ايش تتتغذاا وايش تتعشي :04:
الله يخليكم لاتطنشوني
وابغي طريقة مرق اللحم ومرق الدجاج ومقلقل اللحم
هذا اول ولاده لي تكفووووووون:44::44:
تركني وانا محتاجه @trkny_oana_mhtagh
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
jo2222ry
•
اهمةحاجه مرق لحم مع فلفل اسود
قطعي بصل وثوم واحمسيها على النار وحطي عليها البهارات والفلفل الاسود والكمون واللحم والمويه الى ان يستوي اللحم واذا جيتي تشربينه حطي عليه ملعقة فلفل اسود
قرص مفتت بالبصل ما اعرف وش اسمه يمكن كذا مهم
كثري من الفلفل الاسود
الصبح اشربي كاس حليب دافي مع ملعقة فلفل اسود
كثري من البر
الرز قللي منه الباميا لا تشربيها
الغازيات والايس كريم تجنبيها
قهوه قشر اعتمديها
مغلي القرفه والزنجبيل والكمون والفلفل الاسود
قطعي بصل وثوم واحمسيها على النار وحطي عليها البهارات والفلفل الاسود والكمون واللحم والمويه الى ان يستوي اللحم واذا جيتي تشربينه حطي عليه ملعقة فلفل اسود
قرص مفتت بالبصل ما اعرف وش اسمه يمكن كذا مهم
كثري من الفلفل الاسود
الصبح اشربي كاس حليب دافي مع ملعقة فلفل اسود
كثري من البر
الرز قللي منه الباميا لا تشربيها
الغازيات والايس كريم تجنبيها
قهوه قشر اعتمديها
مغلي القرفه والزنجبيل والكمون والفلفل الاسود
قهوه الصباااح مع معجون التمر الي فيه رشاااد وحبه سواااادا واذا خلصتي حليب ع الهوووم ..يعني 6 او7 الصباااحونااااامي والسااااعه عشررررر فطوووور خبز بر فول عدس. ماش .بيض اي نوووع من هاذي وطحينيه اذا تبين ترضعينن ممتاازه لادرار الحليب
والظهر اكلات شعبيه قبوط مرقوق مرق االدجاج والحم مع خبز وبين كل الوجبات لازم تاكلين شي اهم شي الجوع انك ما تحسينه لان هوو خراااب النفااااس كله...يعني كولي مراصيع الي بالبصل حلوه وباي وقت تتوكل ..والعشاااا الي تاكلينه عاادي بس اهم شي احجبي نفسك عن الاشياء الي المفررروض ما تاكلينهاا بهالفتره.والسااعه 12 ليلا حليب ولههههوم مره ثانيه ,,,يعني مرتين باليوووم
واي شي تبين طريقته انا بالخدمه ...
والظهر اكلات شعبيه قبوط مرقوق مرق االدجاج والحم مع خبز وبين كل الوجبات لازم تاكلين شي اهم شي الجوع انك ما تحسينه لان هوو خراااب النفااااس كله...يعني كولي مراصيع الي بالبصل حلوه وباي وقت تتوكل ..والعشاااا الي تاكلينه عاادي بس اهم شي احجبي نفسك عن الاشياء الي المفررروض ما تاكلينهاا بهالفتره.والسااعه 12 ليلا حليب ولههههوم مره ثانيه ,,,يعني مرتين باليوووم
واي شي تبين طريقته انا بالخدمه ...
قهوه الصباااح مع معجون التمر الي فيه رشاااد وحبه سواااادا واذا خلصتي حليب ع الهوووم ..يعني 6 او7 الصباااحونااااامي والسااااعه عشررررر فطوووور خبز بر فول عدس. ماش .بيض اي نوووع من هاذي وطحينيه اذا تبين ترضعينن ممتاازه لادرار الحليب والظهر اكلات شعبيه قبوط مرقوق مرق االدجاج والحم مع خبز وبين كل الوجبات لازم تاكلين شي اهم شي الجوع انك ما تحسينه لان هوو خراااب النفااااس كله...يعني كولي مراصيع الي بالبصل حلوه وباي وقت تتوكل ..والعشاااا الي تاكلينه عاادي بس اهم شي احجبي نفسك عن الاشياء الي المفررروض ما تاكلينهاا بهالفتره.والسااعه 12 ليلا حليب ولههههوم مره ثانيه ,,,يعني مرتين باليوووم واي شي تبين طريقته انا بالخدمه ...قهوه الصباااح مع معجون التمر الي فيه رشاااد وحبه سواااادا واذا خلصتي حليب ع الهوووم ..يعني 6 او7...
تقومين بالسلامة
فيه طريقة حلوة مرة وسريعة ومغذية بعد
حطي بوعاء موية الكمية اللي تكفيك لو لوحدك انتي بس يمكن كوب وحطي دقيق بر عليه بس مو كثير الموية اكثر
يعني تخلينها سايلة شوي زي عجينة القطايف
وحطي فنجان حليب بودرة
وسكر وشوية سمسم وحبة سوداء ويانسون وكمون
واخلطيها زين
وسخني صاج الخبز وبالمغرفة حطي وامسحيها مسح
تكفيك خمس اقراص بس
بعد ماتخلصين قطعيها قطع عشوائي صغار وحطي عليها عسل وشوية سمن بري
ترى كلامي كثير بس ررررررررررروعة الطريقة
وفيه طريقة العصيدة امي الله يخليها لي تسويها
حطي بالقدر موية وملح وحطي دقيق واخطيها زيييييييييييين بعدين خليها على نار واااااااااااااااااااااااااااااطية مرة وغطيها واحسبي نص ساعة بعدين حركيها واذا تبي زيادة زيديها وحطيها بصحن وادهني السطح بسمن بري وحطي عسل عليها ورشي حبة بركة
ادعيلي بصلاح النية والذرية
فيه طريقة حلوة مرة وسريعة ومغذية بعد
حطي بوعاء موية الكمية اللي تكفيك لو لوحدك انتي بس يمكن كوب وحطي دقيق بر عليه بس مو كثير الموية اكثر
يعني تخلينها سايلة شوي زي عجينة القطايف
وحطي فنجان حليب بودرة
وسكر وشوية سمسم وحبة سوداء ويانسون وكمون
واخلطيها زين
وسخني صاج الخبز وبالمغرفة حطي وامسحيها مسح
تكفيك خمس اقراص بس
بعد ماتخلصين قطعيها قطع عشوائي صغار وحطي عليها عسل وشوية سمن بري
ترى كلامي كثير بس ررررررررررروعة الطريقة
وفيه طريقة العصيدة امي الله يخليها لي تسويها
حطي بالقدر موية وملح وحطي دقيق واخطيها زيييييييييييين بعدين خليها على نار واااااااااااااااااااااااااااااطية مرة وغطيها واحسبي نص ساعة بعدين حركيها واذا تبي زيادة زيديها وحطيها بصحن وادهني السطح بسمن بري وحطي عسل عليها ورشي حبة بركة
ادعيلي بصلاح النية والذرية
الصفحة الأخيرة
تعلمي تسوين خبز او علمي زوجك يسويلك خبيزات بالدقيق الاسمراو مثل مانسميها مصابيب تاكلينها الصباح مع بيض مسلوق
وعسل وكاس حليب
والغدا صحن سلطه ضروري كل يوم ممكن تسوين كمية حق 3 ايام وتحطينها باثلاجه وتغرفين منها كل يوم بس بدون تتبيلات
وتاكلين معها مسلوقة لحم او دجاج وذي شغلانتها سهله
تنظفين الدجاج وتقطعينه ونفس الشي اللحم حسب حاجتك وتفرزنينه باكياس صغير وكل يوم تطلعين كيسه من الي تبين
تحمسين شوي بصل مع شوي زيت وتقلبين اللحم معه وتصبين عليه مويه حاره وتتبلينه بفلفل اسود وكمون وملح
وتخلينه يطبخ لين يستوي ممكن تضيفين له خضار مسلوقه مثل بطاطس وكوسه
وتحفظينها بالثلاجه تاكلين فيها يومين الى 3 ايام اغرفي منها بقدر ثاني وسخني واشربي طبعا مع صحن السلطه
وكذالك الفاكهه ممكن تقطعينها سلطه وتحتفظين فيها بالثلاجه تغرفين وقت الي تشتهين وتاكلين وممكن تسوينها على شكل
عصير
والعشى سوي اشيائكم الشعبيه انا ماادري من اي منطقه انتي يعني شي يكون بالبر والنخاله يكون فيه الياف
وزبادي وحليب ومافي مانع تاكلين شوي رز بوجبه الغدا او العشى
وبعدين حبيبتي وين جيرانك خبرنا بالجيران يفزعون للنفاس والجاره وان شالله مو مقصرين معك
واهم شي جيبي بثلاجتك اشياء سهله لو جعتي تاكلينها مثل خس جرجير جزر
والعدس ممتاز تسوينه شربه
بس لازم احد يساعدك بالايام الاولى وبعد كذا ممكن انتي تقومي بنفسك
والله يعينك يارب ويقومك بالسلامه وبشرينى اذا ولدتي :) < ياحبه للشرافه