الي استخدمت خلطة المرة والنيفيا (لشد الصدر)تدخل تخبرنا بالنتايج//قديم

الاستفسارات الجماليه

السلام عليكم
من كثرما ترهل صدري بعد الرضاعة والفطام وتعليقات زوجي المزعجة بحثت في النت عن اكثر الكريمات الفعالة لشد الصدر
اكثر شي شفت مدح عليه هو خلطة المرو النيفيا المعروفة بخلطة اللولو
وكمان استشرت دكتورة قالت مافي الا العملية:44:
وقالت ممكن تكتب لي كريم بس ماراح يكون مفيد كثير
المهم بعد الاحباط من الدكتورة قررت الجأ للطبيعة
بدأت بالرياضة
وشريت كريم بالمرز لشد الصدر
واستخدمته مرتين باليوم وكان حلو ماعليه طبعا ما غير شي وقلت راح استمر عليه
وعملت خلطة اللولو
وبدأت استخدمها صار لي 4 ابام طيييييييييييييييييب
نجي للمهم
لاحظت على صدري صار لييييييييييييين ورخووووووو مرة
ومثل المجلد وشكله مووووووو حلو ابد خخخخخخخخ يعني من زينه قبل
وخفت مدري اكمل ولا اوقفه
حبيت استشيركم الي جربوها هل نفعت معهم
ارجوكم افيددونييييي
16
54K

هذا الموضوع مغلق.

قمر والفت النظر
ماجربتها
بس رفع لعيونك
نسايم نجدية
نسايم نجدية
ماعندي علم والله
بس شلون طريقتها؟؟؟
رذاذ المطــر
رذاذ المطــر
مااعرف ررفع
رذاذ المطــر
رذاذ المطــر
انا دورت لك ولقيت لك هالردود بخصوص شد الصدر وتكبيره




( 1)
جهاز بست برست هو بالاصل لتكبير الصدر ويعمل على تقوية عضلات الصدر
وهو عبارة عن كوب كبير ومتصل فيه شي يشفط الهوا المهم تحطيه عالثدي وتعملي عملية شفط الهواء ثم تفريغ لمدة ربع ساعة لكل ثدي وهذا الشي بيقوي عضلات الصدر


(2)
حبيبتي أنا سمعت جابر القحطاني يقول خل التفاح مع زيت زيتون ويدلك

(3)

وهي عباره عن خيار بس



تحطينه في الخلاط مع اشوي ماء


وبعدين تحضرين قوالب الثلج وتحطينها فيه


وتحطينها في الفريزر


وكل يوم تاخذين ثلجه وتمررينها على صدرك


انا استمريت اسبوعين وماتصدقين التحسن 90%

(4)

الثلاااث تمااارين الأولى لتقريب الثديين لبعض

التمــــــــرين االأول
\ضمي يدينك بحيث تكون اكتافك مساويه لأذنك
وارفعي صدرك وضميه الواحد للثــــــاني.....
عدي من 1 لحد 50 او العدد اللي تقدرين عليه مو مشكله لو زدتي.....
ووريحي

التمـــــــــــرين الثااااني
]
استخدمي يدك لرفع ودفع الثدي لمنتصف الصدر
خلال هالعمليه خذي نفس عميق وشدي بطنك
وعدي لحد الخمسين(1 الى 50)
وارتاحي

وكرري نفس العمليه للجهه الثااانيه

التمــــرين الثـــالث
استخدمي يدينك الثنتين للضغط وضم الثديين لبعض وحاولي تشبكين بين اصابعك خلاال ضمهم
وشدي بطنك بمعني خذي نفس عمييييييق وعدي لحد الخمسييين او اكثر اذا تقدرين وتحبين

بعد ماتخلصين التمررين مرري ثلجه على صدرك علشاااان تثبتين النتيجه اللي وصلتي لهااا


واللحين تمااارين تكبير وتحسين شكل الصدر

التمـــــرين الرابــــــــــــــع


افتحي رجولك بحيث تكون بنفس مستوى اكتااافك وشدي يدينك لورى وحاولي تكونين شاااده بطنك
وعدي للخمسين

التمـــرين التـــــــــاسع
mona raja
mona raja
بنات عمي جربو جيل من كلارنس هو غالي بس قالو كويس اتحسن الشكل عن اول بكثير طبعا الكريمات تحسن المظهر عمليات الشد هي الحل النهائي