$ضحكة الدنيا$
$ضحكة الدنيا$
هلا فيك مشكورين ياعسل

ايه اقصد اني اسوي رياضه عادي لو حصل حمل مايصير له شي

خاصه بالشهور الاولى

مافيه ضرر ان شاءالله اتوكل على الله وامشي ساعه بعد عادي صح
$ضحكة الدنيا$
$ضحكة الدنيا$
هلا فيك سوسو

الا انا امشي قبل اترك الحبوب وكنت امشي ساعه ونص بس الحين خفت

فحبيت اتاكد اذا عادي

لاني بحملي الاول تعبت وتنومت في الشهور الاولى
ام فاين
ام فاين
ياقلبي الافضل انك ترتاحين وماتجهدين نفسك بالذات بالاشهر الاولى من الحمل
انا كنت اعرف وحده تمشي عالسير وهي حامل واجهضت لانها ماكانت تعرف

دعواتك ربي يسهل ولادتي
العتبيه
العتبيه
ما اعتقد المشي ع السير يضرك بأذن الله

وعلى فكره في ناس تعطيهم الحبوب مناعة .. وفي حريم ماشاء الله يحملون على طول شهر شهرين وتلاقينها بأذن الله حاامل.. اولا هي أرزاق بيد رب العباد.. ثانيا كل وحده يختلف جسمها عن الثانية..... المهم لا تسوين رياضة عنيفة......خليك ع المشي بسرعة معتدلة.........
وربي يرزقني واياكي الحمل السليم المعافى قولي آميييييييييييييين :)
$ضحكة الدنيا$
$ضحكة الدنيا$
ياقلبي الافضل انك ترتاحين وماتجهدين نفسك بالذات بالاشهر الاولى من الحمل انا كنت اعرف وحده تمشي عالسير وهي حامل واجهضت لانها ماكانت تعرف دعواتك ربي يسهل ولادتي
ياقلبي الافضل انك ترتاحين وماتجهدين نفسك بالذات بالاشهر الاولى من الحمل انا كنت اعرف وحده تمشي...
مشكوره ياقلبي
والله يسهل ولادتك على خير وتفرحين يارب