قيتامينات للشعرررريالغوووووالي

فيتامين فيروجاوبين حلو لشعر خاصه يلي عندهم فقر دم او نقص في مخزون الحديد والحديد مهم لشعر
انا حاليا استخدم فستامين سفن سيز فيتريت كتبه ليا دكتور التخسيس لاني قلت له شعري يتساقط الحمد الله خف التساقط ولكن مازال ينزل كم شعرات بس المشكله يلي مطفشتني ان شعري من قدام مره خفيف ابي اي شيء يكثرة

وبما ان شعرك مره مقصف وباهت يدل على ان الاكسجين مايوصل لشعرك او ان تغذيتك جدا سيئه
حاولي كل يوم طبق سلطه على الغدا وعشائك طبق سلطه + طبق سلطه فواكه ولا تكثري من اكل الوجبات السريعه
واهم شيء يعد الشوربات يلي بالخضار سوي لك ملئ قدر وكل يوم اغرفي منه شويه وحمه والله راح تلاحظين فرق

دعواتك

سندرلا ربي يسسعدك ويحقق لك مبتغااك يالغلا
ماقصررتي

وينكم

اب

حبوب كبد الحوت مررررررررره حلوه
وهي لها كذا اسم