يابنات ياحبيباتي يا خياتي يا بنياتي يا حلوات

انتبهو من هالرجيمات والتجويع
كونك تنزلين 6 كيلو باسبوع او 5 او 3 حتى
هذا غلط لانك تضرين نفسسسسك

انتبهوو

المعدل الطبيعي بالاسبوع تنزلين كيلو فقطط !!
وخلال شهر 4 -5 كيلو

غير كذا لا تجهدون نفسكم وتخسون وتجوعون ونهاية الرجيم يرجع الوزن دبل !

انتبهو ربي يحفظكم