شكرا على الردود اللطيفه
بالنسبه للي زوجها يبغى رز كل يوم والله هو بكيفه وهو ادرى بالي ينفعه واللي يضره
لكن الاطفالهم هم اللي نحن لابد اننا بقدر الامكان نشكل لهم في الاطعمه وما نخلي لهم الارز والنشويات شي اساسي في الوجبه يوميا مع عدم تركها نهائيا لاهميتها بالكميات المعقوله


لكن لسه ابغى ردود اكثر واضافات او تعديلات او اقتراحات وشكككككككككككككرا

مشكوره

ام سماهر اعجبني اهتمامك الاول بالطفل وتنويع غذائه
ونا ايضا حابه اسوي مثلك بالتنويع لاني مقصره بالغذاء لطفلي وبما اني اول مره احس بمسؤليه الامومه حابه تفصلين لي وش تسوين بالظبط اذا ماعليك كلافه كل يوم بيومه حتى الايدامات عباره عن ايش

انتظرك
اختك

أخت وجدان (ولا هان الجميع)
بصراحه انا مش مره انوع واسوي حركات واشياء جديده على الغداء وبالنسبه للايدامات عاديه حمراء لكن لوحبيت اشكل تكون مثلا صينية دجاج بالخضار او خضار بالباشمل المهم المرغوب لديكم تسويه اهم شي ما تلعب الوراثه دور كبير في ان تجعل الاطفال لايستغنون عن الرز زي ابهاتهم ووجبة الدجاج واللحم هي كبسات عهديه او رز ابيض ولحم بالفرن او دجاج مقلي -----
الوجبات البحريه سمك مقلي تونه روبيان
وابغى اقولك على سر خطييير تراني ما احب المطبخ ولا الطبيخ عشان كجه حطيت الجدول

تسلمين ام سماهر على ردك لي واهتمامك على ردي

الله يخليك يارب لولادك ولايحرمهم من اكلاتك وطبخاتك الجنان

وانا مثلك مااحب الطبخ كثير فعشان كذا حاسه بتأنيب الضمير لني حارمتهم من التنويع بالطبخ

الله يعين امين