الحمد لله كنت احسب اني انا الوحيده بس المسبته اثاري الشعب السعودي كله مسبت
طبعا شكرا لكل وحده فردا فردا اننتم من انتم××<<شطحه رجيميه
اللي شجعني واللي هزائني
طبعا انا قلت لكم ببداء رجيم من يوم السبت اللي راح وراح الاسبوع وتوني اشتري توست يعني المشكله بالتوست ماجاء الا هالاسبوع:09:
امزح امزح والله امزح بديت الاسبوع اللي راح وكثرت شرب مويه...مركبه برنامج بجوالي يذكرني متى اشرب مويه محسوبتكم ضب.....
المويه انساها ومااتذكرها الا نادرا...ومع هالبرنامج صار يذكرني فيه كل شوي....:icon28:
طبعا اكلي صار قليل وحاولت قد مااقدر اتحرك كثير
امس طلب المحروس :arb:مكرونه عذاب نفسي والليله طالب محشي وبكره يقول خاطري بمقلوبه:09:
مدري ليش هو يبي يعذبني:( حرام عليك ياباشا:::""<<<<طبعا باشا لسبب مايعرفه الا ريكه صوووح
المهم مالكم بالطويله الحمد لله اني لقيت احد يشجعني لاني جلست هالاسبوع متحطمه محد عبرني:44:
بس طلعتوا اصيلات ياحوائيات
بالنسبه للدايت الحمد لله خففت اكلي وكثرت من التوست الاسمر 3توستات في اليوم ماعندي سالفه
قلت قبل للابداء بالرجيم الفعلي الكربوهيدرات ودي اهيء جسمي له فخليت هالاسبوع تغيير في اكلي حتى مااصدم نفسي
واحس اني مرتاحه لاصداع ولادوخه..::على فكره محسوبتكم عندها فقر دم ماعندكم حل لها :(
وامس صحيح اني غزيت عالمكرونه بس حطيتلي بصحن ام خماس؛؛<<<صحن بنتي
وبعدها شاي اخضر
واعجبتني فكرة بذرة الكتان ابوصي الباش مهندس عليها
ودمتم بود...
طبعا شكرا لكل وحده فردا فردا اننتم من انتم××<<شطحه رجيميه
اللي شجعني واللي هزائني
طبعا انا قلت لكم ببداء رجيم من يوم السبت اللي راح وراح الاسبوع وتوني اشتري توست يعني المشكله بالتوست ماجاء الا هالاسبوع:09:
امزح امزح والله امزح بديت الاسبوع اللي راح وكثرت شرب مويه...مركبه برنامج بجوالي يذكرني متى اشرب مويه محسوبتكم ضب.....
المويه انساها ومااتذكرها الا نادرا...ومع هالبرنامج صار يذكرني فيه كل شوي....:icon28:
طبعا اكلي صار قليل وحاولت قد مااقدر اتحرك كثير
امس طلب المحروس :arb:مكرونه عذاب نفسي والليله طالب محشي وبكره يقول خاطري بمقلوبه:09:
مدري ليش هو يبي يعذبني:( حرام عليك ياباشا:::""<<<<طبعا باشا لسبب مايعرفه الا ريكه صوووح
المهم مالكم بالطويله الحمد لله اني لقيت احد يشجعني لاني جلست هالاسبوع متحطمه محد عبرني:44:
بس طلعتوا اصيلات ياحوائيات
بالنسبه للدايت الحمد لله خففت اكلي وكثرت من التوست الاسمر 3توستات في اليوم ماعندي سالفه
قلت قبل للابداء بالرجيم الفعلي الكربوهيدرات ودي اهيء جسمي له فخليت هالاسبوع تغيير في اكلي حتى مااصدم نفسي
واحس اني مرتاحه لاصداع ولادوخه..::على فكره محسوبتكم عندها فقر دم ماعندكم حل لها :(
وامس صحيح اني غزيت عالمكرونه بس حطيتلي بصحن ام خماس؛؛<<<صحن بنتي
وبعدها شاي اخضر
واعجبتني فكرة بذرة الكتان ابوصي الباش مهندس عليها
ودمتم بود...
الصفحة الأخيرة
فديتك وفديت سبتاتك وش رايك تغيرين هالمره بدل السبت تقولين بكره ولاتحددين هو سبت احد اي يوم بالاسبوع يصادفك وتحسين عزيمتك قوووويه ابديه
وان شاء الله تنحفين بصحه وسلامه يااااارب