هام جدا

الملتقى العام

السلام عليكم
اخباركم يابنات
يابنات انا سمينة ودي انحف مشيت كم يوم مليت بدون فائدة ولانقص وزني :11::icon810:
فقلت مالاحل لا اشتري شي يخفض الوزن بة احد منكم جرب شي واستفادفعلامنهن
وش ريكم با اعشاب عليا التنحيف
وش ريكم بشاهي اكستراتيم اللتنحيف
وش ريكم كريم سكارف لحرق الدهون
وش ريكم كريم الزنجبيل المطور لازالة الكرش
ايهما احسن تكفون :11::confused::icon810:ابي انحف :hahaha:
يخف وزني كيف اصير
يارب انحف وكل وحدها ودها تنحف بدون مرض
12
945

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

حامية المدينه
اولا : انا احيييك على اصراارك ع النحف
ثانيا: لااا تتحطمين هذه اولهاا مايصير انا كنت زيك قبل 4 شهووور صح اول سبووعين امشي ومانقص الا كيلو و نص بسس الان الحمد الله نقص 10 كيلووووو طبعا انا ماشاء الله عندي عزيمه واصرار قوويه ما اقوولك اني ماعمري خربتها يعني يمكن 4 شهوور ما خربتها الا باسبووع او اسبووع ونص فقط واذا حسيت اني زودت شووي اطوول بالمشي والحمد الله
ثالثا: اشربي شااي اخضر او اناناس قبل ماتمشي عشاانهم بيساعدوا ع حرق الدهوون بالمشي وربي معاااك
وان شااء الله توصي للوزن اللي تبغيه

موفقه
تعبانه حيل يايمه
انا بصراحة نفسك بس ودي انقص 15 كيلووو
ولقيت ريجيم ححلو وبجربه والبنات كلهم يمدحونه واليوم ببدا فيةه

هذا رابطه واذا ودك تبدين فيه معاي ابدي ونشوف نهاية الاسبوع كم ننقصص وقولي لي ع الخاصصص كم نقصتي
واذا ودك تسوين بلحالك كيفكك يالغلا

هذا الريجيم وشوفي الردود وتجارب البنات واصله لـ 5000 ماشاء الله

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=112543
أم أم أم....
أم أم أم....
والله ياحبيبتي انا نفس الشي ودي انحف مع ان جسمي مافي سمنة بس كرش وجنوب وكلها طلعتلي من القيصريات بس ايش اسوي احاول اخفف اكل بس مافي امل انحف ماينزل وزني

الله ينحفنا من غير شر ياااارب
ام فزه خفوق
ام فزه خفوق
يااارب انك تنحفين وتتحقق امانيك
ترانيم المساء*
والله ياحبيبتي انا نفس الشي ودي انحف مع ان جسمي مافي سمنة بس كرش وجنوب وكلها طلعتلي من القيصريات بس ايش اسوي احاول اخفف اكل بس مافي امل انحف ماينزل وزني الله ينحفنا من غير شر ياااارب
والله ياحبيبتي انا نفس الشي ودي انحف مع ان جسمي مافي سمنة بس كرش وجنوب وكلها طلعتلي من القيصريات...
حبيبتي عمليه سمنه وترتاحين نهائي من الهم والخساير