السلااااام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم يا بنات يارشيقااااااااااات :21:
بدخل في الموضوع مباشره
فيه وحده اعرفها مشالله عليها نحيييييييييييييييييييفه مره مع العلم ان جسمها قابل للسمنه على حد قولها
بس يوم سألتها وش تسوين عشان تحافظين على رشاقتك
قالت:
يوم واحد في الاسبوع اسوي تنظيف مائي لجسمي
قلت ايش؟؟؟؟؟؟؟؟؟:32:
يعني ايش تنظيف مائي؟؟:11:
قالت يوم واحد في الاسبوع اشرب طول اليوم مااااااااااااااااااء ولا شيئ غير الماء
وباقي الايام اكل على راحتي :42:
وتقول ان هذا الشي مفيد للجسم ليساعده في التخلص من السموم اللي تتجمع ووترسب في الجسم على مدار الاسبوع :13:
فحبيت اسألكم وش رايكم؟؟ تنصحوني اجربها؟؟؟
وهل فيه احد قد سمع بالشي هذا وفايدته؟؟؟
يالييييييييييييييت تفيدوووووني
بصــــ((((((())))))ــــمـة @bsm_6
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
مرحبا خواتى الكلام اللى قالته البنت لكى يا عزيزتى الى حد ما معقووول بس الاصح منه اهو ان احنا نحاااااول نشرب طوالالاسبوع كميات كبيره من الماء يعنى ما يعادل 8 اكواب يوميا وهذا المفييييييييييييييييييييد وانا افضله شخصياعن انى اصوووووم يوم بالاسبوع واشرب الماى بس
الحبوبه 77 شكرا على مرورك
بس اانا اتوقع اذا جلستي يوم كامل بس تشربين ماء بتصغر معدتك وبتصيرين لا اراديا تخففين من الاكل وهذا يساعد على الرشاقه
قصر من سكر شكرا على ردك
حتى انا والله ودي اعرف واجربها
منوره الكويت شكرا على مرورك
اكيد الماء ضروري سواء كنا في ريجيم او لا
بس هذي الطريقه مدري ليه لفتت نظري يمكن لاني ملوله ودي اسوي ريجيم اليوم الواحد وارتاح ؟؟ :27: :27: :26:
بس اانا اتوقع اذا جلستي يوم كامل بس تشربين ماء بتصغر معدتك وبتصيرين لا اراديا تخففين من الاكل وهذا يساعد على الرشاقه
قصر من سكر شكرا على ردك
حتى انا والله ودي اعرف واجربها
منوره الكويت شكرا على مرورك
اكيد الماء ضروري سواء كنا في ريجيم او لا
بس هذي الطريقه مدري ليه لفتت نظري يمكن لاني ملوله ودي اسوي ريجيم اليوم الواحد وارتاح ؟؟ :27: :27: :26:
ام شهيد
•
ممكن نسأل الأخ اخصائي التغذية الموجود معنا في المنتدى...
عني شخصيا اشرب يوميا حوالي 10-12 كوب ماء.. مع ريجيم او بدون...
ان شاء الله كلامك يكون صحيح خلي هالصبايا ياكلوا من خير ربنا بدون خوف من السمنة.
عني شخصيا اشرب يوميا حوالي 10-12 كوب ماء.. مع ريجيم او بدون...
ان شاء الله كلامك يكون صحيح خلي هالصبايا ياكلوا من خير ربنا بدون خوف من السمنة.
الصفحة الأخيرة
انا حابه اعرف مدى صحة ها الكلام؟
:27: