حبيبتي لانك قربتي من وزنك المثالي او بالاصح دخلت للوزن الطبيعي
الحين النحف يسير من جسمك اكتر من اول
عشان كده يسير بطئ
لكن ابشرك يوقف فتره كده لكن لاتحبطي لانك راح تلاقي بين يوم وليله الميزان اررررررررررررررررررررررررر ينزل
لازم يعلق كده شوي وخدي في كل وجبة الك عصير اناناس
وطريقتك بالاكل حلو لانك بتحافظين على صحتك وكمان باذن الله لمن تفكين الرجيم مايطلع ارررررررررررررر الوزن لا يثبت تقريبا
وربي يوفقك وادعيلي لاني نفس وزنك قبل
وماشيه على خطاك تقريبا مع فارق اني ارضع ومن وزني 80 لكن ثابت مو راضي ينزل
baro0o
•
مشاعل ..
•
dbdooba :
ماشااء الله مبرووك عليكي النتيجه حاولي تسوي رياضه اكثر وترفعي اثقال انا شفت ببرنامج دكتورز اللي ع فور هالمعلومه جربيها وان شاء الله تنزلي من غير شر وننحف احنا كمان من غير شرماشااء الله مبرووك عليكي النتيجه حاولي تسوي رياضه اكثر وترفعي اثقال انا شفت ببرنامج دكتورز اللي...
*****الله بجرب ألف شكر
ماقصرررتي الله ينحفني وينحفك والجميع من غير شر ياررب
ماقصرررتي الله ينحفني وينحفك والجميع من غير شر ياررب
الصفحة الأخيرة
الله يباررك فيك
ويحقق ماتتمنين ويرزقك الذريه الصالحه