انا معاكم إن شاء الله
وزني 94
طولي 160
ماعندي رجيم معين بس ابخفف شوي
الرياضه اركب سيكل
وتمارين بطن
والله يعين
somelady
•
toty74
•
somelady :
انا معاكم إن شاء الله وزني 94 طولي 160 ماعندي رجيم معين بس ابخفف شوي الرياضه اركب سيكل وتمارين بطن والله يعينانا معاكم إن شاء الله وزني 94 طولي 160 ماعندي رجيم معين بس ابخفف شوي الرياضه اركب سيكل...
سلام ياحلوين
أنا ببدأ معكم
الهمة والإرادة مية مية
بس نطلب التشجيع المتبادل
الاسم توتي74
الوزن الحالي 73 :icon33:
الطوووول 159
نظامي إللي راح أمشي عليه هذا الاسبوع
زباااااااااااااادي لاغير
طبعااا كله بإذن الله
همتكم ياحلووووووين
أنا ببدأ معكم
الهمة والإرادة مية مية
بس نطلب التشجيع المتبادل
الاسم توتي74
الوزن الحالي 73 :icon33:
الطوووول 159
نظامي إللي راح أمشي عليه هذا الاسبوع
زباااااااااااااادي لاغير
طبعااا كله بإذن الله
همتكم ياحلووووووين
اواااه
•
حللللللللللللللللللو يالللللله حيهم :icon28:
جو جو يابنت النور اشووووى ..
خلاااااص يلا قدام تشجيييييع وبقووووه ..
انا خلاااااص ***** الله ببداء اليوم عذاري و***** الله بمشي على الاوربت تراك نص ساعه ***** الله .. تراي متحمسه مرررررره ..:3_13_12:
جو جو يابنت النور اشووووى ..
خلاااااص يلا قدام تشجيييييع وبقووووه ..
انا خلاااااص ***** الله ببداء اليوم عذاري و***** الله بمشي على الاوربت تراك نص ساعه ***** الله .. تراي متحمسه مرررررره ..:3_13_12:
وانا معاكم بس لسى ما وزنت ان شالله بكره الصبح راح اوزن وببدا معاكم عندي نظام وبمشي على السير والله يوفقنا جميععععع :)
الصفحة الأخيرة
انا مشاركه بمسابقه بنت الكويت بس البنات كثار ماشالله وماتحلقين معهم
ابي اشارك هنا باليوميات و زين لقيت لي جروب
طولي 153
وزني 66
رجيمي الرجيم المركب ناويييييييييييته بقوه
ومده شهر ان شالله متأمله بنقصان 10 كليو ...