احرصي انك ماتجوعين اهم شي....
والاكل اي حاجه ماتكون لزجه نفس الباميا والملوخيه والافضل البر والسلطات واللحم والحليب
هذا اللي في بالي الحين
والاكل اي حاجه ماتكون لزجه نفس الباميا والملوخيه والافضل البر والسلطات واللحم والحليب
هذا اللي في بالي الحين
س ع م
•
\اختي ام غلا وسعودي ليش فيتامين الفوليك والحديد ؟؟؟؟؟\اختي ام غلا وسعودي ليش فيتامين الفوليك والحديد ؟؟؟؟؟
والله لووو اسوي هل نظام بخرج من النفاس واناااا بطررررريق
بس ماشاءالله البعض ماعنده مشكله في سمنه وانا شي الوحيد
الي يسبب لي حااااله نفسيه سيئه
بس ماشاءالله البعض ماعنده مشكله في سمنه وانا شي الوحيد
الي يسبب لي حااااله نفسيه سيئه
الواحد ياكل بس بحدوود مو شرط تدبغ باالكل خخخخخخخخ شي مفيد ينفع بعدين ويجيب نتيجه احم
واغلب الاكلات بر ومرقوق وشوربات وضروري الحم والدجاج والتمر والعسل لكل نفاس
مايهم السمنه اهم شي الصحه نفكر باالسمنه بعد مانطلع من الاربعين ان شاالله
واغلب الاكلات بر ومرقوق وشوربات وضروري الحم والدجاج والتمر والعسل لكل نفاس
مايهم السمنه اهم شي الصحه نفكر باالسمنه بعد مانطلع من الاربعين ان شاالله
الصفحة الأخيرة
وماتسبب لك الم في الظهر
نفاسي الاول ماكليتها وقالت لي الدكتوره غلطانه هاذا الي سبب لك تساقط باالشعر والم باالظهر
وناويه اكلها ان شاالله باالاربعين ومامنها مضره ان شاالله