راح يجيني اكتئاب بسبب شكلي 💔

1- لآثار الحبوب:

اشتري مقشر اعشاب البحر من بودي شوب
+
الماسك

استخدميه مرتين اسبوعيا
حطي القناع 15 دقيقة
بعدين غسليه
و قشري وجهك بالمقشر
بعد ما تجففيه امسحي وجهك بزيت بيو أويل ( ما اعرف فين ينباع في السعودية لكن تقدري تطلبيه من تاجرات الانستغرام)


اما علاج شعرك:
مرتين في الاسبوع بللي شعرك بالماء ثم حطي من حمام زيت فاتيكا للشعر الجاف غطاه وردي
و عطي راسك بكيس ثم منشفه مبلولة
اتركيه 20 دقيقة

و استخدمي شامبو و بلسم فاتيكا غطاه برتقالي

بعد ما تجففي شعرك بالمنشفة
و هو مبلول >> حطي في يدك بحجم البندق من كريم فاتيكا غطاه اخضر
و امسحي شعرك به فقط بحجم حبة البندق

و بعدها استخدمي طريقة الحوايه- او لف الشعر طاقيه
ابحثي عنها في قوقل

لو ما كنتي حلوة كا كمتي انخطبتي و بعدين ما في وحدة مو حلوة و اهتمي عادي بنظافتك و بس و بكرة تتزوجي وًراح تشوفي زوجك كمان جسمه مو موحد ترى احنا اوادم عندنا مناطق غامقة و فاتحة و هذي طبيعة البشر. انتي اللي عليك غذي بشرتك بماسكات و خديرفيتامينات و اشربي موية كتير و زيتي شعرك من فترة لفترة و اهم شي ريحتك و نظافتكً و لا تهتمي لت بخلطاتٌ و غيرها و ربنا يجملك في عيونه وًيتمك لك على خير

حبيبتي انا من وجهة نظري افضل علاج للحبوب واثارها
حبوب الرودكان بس لازم من دكتور يوصفها لك والله كان وجهي حبووب وظهري
اعالجها وترجع م نفع معها بعد الله الا الرودكان
والله العظيم ان صرت صافيه خاصه ظهري ولا حبه ولا اثر الحمد لله بس روحي بدري قبل زواجك عشان يمديك تعالجينها
لاتنسيني من دعواتك

قللبي ليه هالتححطيم!!
شعرك سويله ماسكات كثيييررررررررره شوفي
جيبي كم حبة افوكادو تكون مستويه لونها اسود كذا وحطي معها زيت اللوز الحلو واخلطيه فالخلاط وحطيه فعلبه وخليه حق شهر كل جمعه حطي منه لشعرك
والزيوت حطي كل اثنين اخلطي زيت بارشوت مع أي زيت تاني وخليه أربع ساعات
العنابه بالشعر مررا كثيره
بالنسبه للجسم أبدي بمرحلة التقشير لااااازم جيبي مقشر احماض الفواكه استخدمته لمدة ثلاث شهور بالليل فقط وأصبح اشطفي جسمك
وبعده تبدين بمرحلة الكريمات تحبي تفتيح أو ترطيب لك الخيار
جيبي لوشن التفتيح من نيفيا ولوشن الموحد من فازلين اقولك اكتبي فالنت لوشن ضحكة بنتي وطبقيه مره حلو
وجهك سويلو تقشير جيبي مقشر بيجمانورم حطي طبقه مرررررا خفيفه عند النوم وابعدي عن حوالين الفم والعيون والصباح اغسليه بصابون اوغسول طببببي مو معطر حيتهيج وجهك اووعك وبعده ررطبي بمرطب يناسب بشرتك دهنيه تاخديلها جل ومختلطه كذلك أما إذا جافه لازمك كريم وفيه فرق بين الجل والكريم
الرؤس السودا لازمها تنظيف للبشرة
مره قوقل مليان ابححثي

ي عمري لاتحطمي نفسك خليكي واثقه
وربي فيه بنات اعرفهم كانوا سمر وبشراتهم معدومه وبعد فتره شفتهم مره ثانيه م عرفتهم ولله
بياض وصفاء وجسم وشعر لا اله الا الله الله يحفضهن
كله ذا من العنايه والاستمرار
شوفي انتي سوي لك جدول وامشي عليه
واهم شي ركزي ع التغذيه الداخليه
اشربي مويه كثير وخلي اكلك كله فواكه وخضار
بعدين ركزي ع الاهتمام الخارجي
لشعرك استخدمي خلطه حور الجنان اللي فيها زيت الاس والكافور
وبشرتك انصحك بصابونيه العضوه جالكسي
وجسمك سوي له كل اسبوع خلطه الصابون المغربي مع سدر
واهم نقطه سويها يوميا هي الترطيب ثم الترطيب ثم الترطيب
لان الجفاف اهو سبب عدم توحد لون الجسم

والله يتمم زواجك ع خير