يوميات المجموعة الثانية (من وزن 70 إلى 79) / رشيقات2008 ج3

سوزي ام عزوزي • 16 سنة

ليبية100 100 :

السلام عليكم بسم الله الرحمن الرحيم تبدا المسابقة باذن الله تعالى ... بارك الله فيك مشرفتنا الغالية..دايما امتعبينك معنا .. انا العريف مساعد هههههههههههههههه سوزى ام عزوزى... مع بداية المسابقة ما عندي غير ان اقول.. توكلنا على الله بدينا..

السلام عليكم بسم الله الرحمن الرحيم تبدا المسابقة باذن الله تعالى ... بارك الله فيك مشرفتنا...

يوووووووه سبقتك حنطيه :06: يالله مو مشكله انتي العريف مساعد المساعد خخخخخ

وسامحيني يامشرفتنا الغاليه نسيت اشكرك >> اسابق ابغى اصير عريفه :hahaha:
الله يجزيك عننا كل خير
وتوكلنا على الله وباذن الله عندي امل انه ننقص هذي المره اكثر من المره اللي فاتت :7_5_122:

قمررر وبس • 16 سنة

هلا بناات مبروك الملف الجديد

سوزي فكينا من الكابتشينووو اخاف ندمن عليه ووتروح المسابقه بالبباي

يووميااتي بكررا ان شاء الله

الله ينحفنا ووحنا بصحه ووعافيه

عقيق وزمرد • 16 سنة

:) هلا بحبيباتى ..بسم الله نبدأ

وان شاء الله نظل متواصلين حتى نشجع بعض وننتقل مع بعض للأولى

انا راح امشى على نظام التخفيف ومنع الأكل بعد 7

ويا ريت كل وحدة ترجع تكتب شو ريجيمها اللى بتسويه علشان نستفيد من بعض

ربنا معاكم وانا برووووووووووح انام واشوفكم بكرة ان شاء الله مع يومياتى

السلاااااااااااااام عليكم :)

حنطيـه مملوحـه • 16 سنة

هلاا سووزي اوو قصدي العريفه الله يوفقك ان شاء الله ... مشكوره عالكابتشينوو ..قاعده اكل في هالزيتون لان احبه وبكره بفاارقه حياكي :d

والله انا يا عقيق ماعرف شو رجيمي بس شكلي بعتمد عـ التخفيف ...

وبكره راح اخبركم بيومياتي ...

ريــــح الخـــزامى • 16 سنة

كيفكم بنات
ان شاء الله ببدا من بكره تخفيف ودعواتكم اني انحف والله يبنات كل فتره يزود وزني ماأقعد الا اكل احس بجوع فظيع تدرون كان وزني قبل فتره يمكن 3شهور 65 واللحين وزنت 73 الله يستر بس لاأصل الثمانين

تصدقون اذا رحت لجاراتي ماقط العباه من الفشيله ماشاء الله عليهن اجسامهن روعه .يالله ياكريم تنحفنا ونحن بأتم صحه وعافيه