بياندرس
•
عندي كطريق اسهل واحسن خاصه بس للكرش اأذا ماعندك أي التهابات بالبطن ثوووم مع زبادي والطريقة الثانيه تنقعي الثوم وتشربيه قبل النوم وعلى الريق وأذا مو حابه الثوم فيه كطريقه ثانيه وحلووه مره
تنقعي كركديه من الليل وتضعي عليه شرايح تفاح وتشربيه الصباح على الريق ونفس الشي تشربي منه قبل النوم يشيل الكرش ويريح الأعصاب أفضل الطرق لأزالة الكرش والثوم اللي تتقبله رووعه بس اللي عندهم أي مشاكل بالباطنيه لا يستخدموه
تنقعي كركديه من الليل وتضعي عليه شرايح تفاح وتشربيه الصباح على الريق ونفس الشي تشربي منه قبل النوم يشيل الكرش ويريح الأعصاب أفضل الطرق لأزالة الكرش والثوم اللي تتقبله رووعه بس اللي عندهم أي مشاكل بالباطنيه لا يستخدموه
الصفحة الأخيرة
انتي مجربته وكم نزل من وزنك ( كرشك ومؤخرتك )