رياضة الأيروبك مع المدربه

يابنات انا لي اسبوع في النادي ونعمل ساعة رياضة الأيروبك بس الاحظ وزني مانقص في الميزان بس في الملابس مره تغير عندي بنطلون كان مره ضيق والحين مشاء الله يدخل ببساطه لكن مستغربه من الوزنمانزل ولاكيلو بس احس نفسي مره خفيفه ودي اعرف احد جرب الأيروبك وكيف كان النزول وسلامتكم