حبيباتي ابي منكم تساعدوني
انا في حملي الاول تعذبت من الوحم
بي ما اداري فياي شهر بدا ...... وشو الاشياء اللي تسببه
انا الان في الحمل الثاني ولسى ما بدا معي الوحم
ابي اسال ايش اسوي عشان اجنب الوحم قبل يبدا؟؟؟؟؟؟
تكفــــــــــــــون لا اطنشون
هل الاكل الكثير يجيب قلبه الكبد والوحم
ولا فيه شي معين؟؟؟؟؟؟؟
ام نوفا الحلوه @am_nofa_alhloh
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
السلام عليكم ورحمة الله:
قد يختلف الوحم من حمل للثاني فا الله يخفف عنك
أنا أمي وخالتي من ذوي الوحم المتعب لذا أخذت بنصائحهم والحمد لله...
ابتعدي عن الأكل الثقيل والمقلي وان كان ولابد فلا تكثري وحاولي أكله في وقت مبكر من اليوم (قبل المغرب)
ابتعدي عن الأكل الجاهز الا اذا جاك وحام على نوع منه.
خلي غذاءك يعتمد على الفواكه والخضار...
نصائح وخطوات هامه:
عند الأستيقاظ لا تنهضي بسرعه واجعلي في متناولك (بسكوت مالح او بسكوت بالزنجبيل او جبنة بيضاء) اختاري اللي يناسبك لكن ضروري تاكلي قطعه قبل ماترفعي ظهرك بالكامل من فوق السرير.
حطي بشنطتك دايما واحد من ثلاثة عطر ليمون او قطعه زنجبيل مقطوعه او علبة فكس شميها عندما تاتيك بوادر الغثيان
لا تقومي بحركة مفاجئة
اجعلي حبوب النوفمكسين معاك واذا مازالت الرغبة القئ معك خذي حبة منه سيمنعه لمده12 ساعه
ملاحظة :قد تجدين ان بعض المشروبات او الطرق التي اتبعتها من قبل تزيد من غثيانك بدل تهدئته...(انا مشروب السفن اب يريحني عندما تكون معدتي مضطربة ولكن مع الحمل فانه يسرع ويحرض رغبتي بالتقيأ)
الله يكتبلك اللي فيه الخير...
قد يختلف الوحم من حمل للثاني فا الله يخفف عنك
أنا أمي وخالتي من ذوي الوحم المتعب لذا أخذت بنصائحهم والحمد لله...
ابتعدي عن الأكل الثقيل والمقلي وان كان ولابد فلا تكثري وحاولي أكله في وقت مبكر من اليوم (قبل المغرب)
ابتعدي عن الأكل الجاهز الا اذا جاك وحام على نوع منه.
خلي غذاءك يعتمد على الفواكه والخضار...
نصائح وخطوات هامه:
عند الأستيقاظ لا تنهضي بسرعه واجعلي في متناولك (بسكوت مالح او بسكوت بالزنجبيل او جبنة بيضاء) اختاري اللي يناسبك لكن ضروري تاكلي قطعه قبل ماترفعي ظهرك بالكامل من فوق السرير.
حطي بشنطتك دايما واحد من ثلاثة عطر ليمون او قطعه زنجبيل مقطوعه او علبة فكس شميها عندما تاتيك بوادر الغثيان
لا تقومي بحركة مفاجئة
اجعلي حبوب النوفمكسين معاك واذا مازالت الرغبة القئ معك خذي حبة منه سيمنعه لمده12 ساعه
ملاحظة :قد تجدين ان بعض المشروبات او الطرق التي اتبعتها من قبل تزيد من غثيانك بدل تهدئته...(انا مشروب السفن اب يريحني عندما تكون معدتي مضطربة ولكن مع الحمل فانه يسرع ويحرض رغبتي بالتقيأ)
الله يكتبلك اللي فيه الخير...
الصفحة الأخيرة
مافيه شي يمنع الــوحم الا الله سبحانه
واي شي بتاخذينه ممكن يضر الجنين وهذا اللي ما نبيه
عشان كذا نتحمل ونصبر .. عسى ربي يفرح نظرتنا ..