مشترياتي للدايت 😊

هذي للصواني عشان نقلل من كمية الدهون

اتمنى حازت مشترياتي على رضاكم

دمتم ودام ودكم

حلوين الله ينحفك بصحة وسلامة يارب
باقيلي كم كيلو وشكلي بسوي مثلك

تسلم ايدك

ادعو لزوجي مو انا انا نحيفه هههه مره

اعجبتني الي للصواني ،،تنحفون بالسلامه

سؤال يطرح نفسه :

بما انك بتسوين رجيم ليش تشترين غريبه وبسكوتات وعصيرات

ليش ماتاكلين اشياء صحيه فواكة وخضروات وخبز اسمر ورز اسمر ومكسرات

اكثر صحه وارخص من ناحية السعر

وترى الخبز الاسمر يساوي الخبز الابيض من ناحية السعرات بس هو صحي اكثر لانه يحتوي على الياف

اذا تبغون تغيرون حياتكم غيروا بطريقة صحيحة