ميس وأسيل
ميس وأسيل
باقي يوم واحد ونبدأ التفجيرات الدهونيه وكنس الترهلات :time: الان القائمه كما يلي في بدايتها : ميس واسيل الطول 165 الوزن 78 العنكبو تيه الوزن 65 الطول 150 نانونانو الوزن 90 الطول 159 ريمية 2 الطول : 165 سم .. الوزن : 98 كيلو
باقي يوم واحد ونبدأ التفجيرات الدهونيه وكنس الترهلات :time: الان القائمه كما يلي في بدايتها...
هلا والله
سااااااااااامحوني بنات كان النت متعطل عندي وماقدرت اكتب لكم يومياتي امس
محزنه توقعتكم سبقتوني ومليتواا الصفحات !!!!!!!!!!!!!!!!

وينكم ولا حس ولا خبر :09:

بالنسبه لي احس شعور غريب شوي يومي كله تفاح مايصير يامعوده :)
والتمارين الحمد لله مره اعجبتني مريحه وفي نفس الوقت مفعولها قوي <<< ادوختي العالم خلاص فهمنا في كل رد تنعاد هالجمله خخخخخخخ

في الليل بس امس خربتها واكلت قطعة خبز تميس :42: <<<<< هع من اولها
ان شاء الله اليوم ما اخربها

الوزن الصراحه مانويت اوزن لما اكمل 3 ايام حتى يكون فيه مفعول شوي



يلا بنات هبوووووووووو بلا كسل خلوكم مثلي متحمسه وكل يوم اناظر جسمي في المرايه :o



ابغى نشاااااااااااااااااااط ومن الاثنين بنبدأ نكتب الاوزان ان شاء الله


:booo:
reme
reme
ما شاء الله عليكم

انا بعد حابة اشترك وياكم ؟؟؟
ميس وأسيل
ميس وأسيل
reme reme :
ما شاء الله عليكم انا بعد حابة اشترك وياكم ؟؟؟
ما شاء الله عليكم انا بعد حابة اشترك وياكم ؟؟؟
reme

حياك الله

اقلطي البيت بيتك وابدي معنا ايش تنتظرين !!!

يلا اعطينا وزنك وطولك حتى نتابع مع بعض


منوره :26:


بنات وينكم بلا كسل :angry2:
مستثمره وقتها
وانا بعد معكم كنت بوضوع شهر ونقصت من 114 الي 106
طولي 160 وابي اكمل معكم واتمني الخير للجميع ونكسر المزيد من الدهون واحنا راضيين
مستثمره وقتها
وعجبني موضوعكم وبنادي البنات لموضوعكم