(((ربط البطن بعد الولااااااده)))الله يخليكم ادخلوا...

عزيزتي اا ماجربت الولاده ولكنانصحك انك ماتربطين بطنك لانه ممكن يسبب هبوط بالرحم


وبعد الاربعين استخدمي الرياضه لانها افضل شيء لازالة البطن

اختي احلى ورده
انا والده من اربع اشهر وولادتي قيصريه .. ومن ثاني يوم في الولاده ربطت بطني بس على خفيف وباستخدام الحزام الطبي .. وانا مااستخدمته الا بعد استشارة طبيبة النساء وطبيبة العلاج الطبيعي .. وبعد اسبوع ونص او اسبوعين جبت حزام طبي مقاسه اصغر من اللي عندي ولبسته فوقه ماشاءالله كان مشدود تمام .. لكن صراحه ماقدرت اتحمله اكثر من عشرين يوم ..
طبعا واهم شئ رياضة البطن ..
البعد عن الغازات ..
والتخفيف في الاكل ..
والحمدلله بطني صغرت مره يادوب لي كروشه صغيره ..
***
اتمنى انك تدعيلي بصلاحي وصلاح زوجي وابني
ودمت لاحبابك

لازم تربط من اول يوم بس الاسبوع الاول على خفيف علشان ماينزل الرحم
وافضل طريقه للربط هي طريقة الاندونيسيات انا طبقتها والحمد لله مالي بطن كبير مثل غيري
بس نصيحه لازم تربط والا بتندم مثل اختي :(

الاخت دلع :::بالله عليك اشرحي لي طريقة الاندونيسيات بالتفصيل لاني نااااويه باذن الله ابسويها في حملي هذا ؟




شغالتي اندونيسيه تقولي هذي البطن مااااتروح الا بعد ان اربط مثل الاندونيسيات ولازم بعد الولاده ولا ماااااتنفع .

هلا اختي الفراوله راح اشرحها لك من عيوني
تشترين قماش ثلاث امتار وديها للخياط يقصها لك بعرض ثلاث اشبار تقريبا ويخيط كل قطعه بالثانيه يعني تطلع لك قطعه عرضها ثلاث اشبار وطوييييييييله
طبعا اول ماتولدين بالسلامه تلفينها من تحت الصدرالى نهايه البطن
تمسكينها متساويها وتبدين تلفينها تلفينها مع الشد الين تنتهي القطعه
وثبتيها بمشبك
واذا مو حابه تزود اردافك بعد الولاده نزلي بلف القماش على الارداف
يعني نلف البطن والارداف مع بعض
طبعا هو يضايق شوي وخصوصا عند دخول الحمام انتي والكرامه :(
بس مادام عندك شغاله عادي لانها تلفه لك لانهم اعرف بطريقة لفها
انا كنت اخلي شغالتي تلفها لي
وطبعا كنت لابسه بجامه طويله كامله يعني لاتخافين ماراح تشوفك :icon28:
اذا مافهمتي شي قوليلي وافهمك