السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
خواتي انا سارلي تقريبااا شهررين اتبع رجيم التفاح الاخضر وهو فطور وغدا وعشاء
لكن سؤالي هو لو فتحت يوم واحد من كل اسبوع ما امتن حتى لو كيلو بالله عليكم جاوبوني والله محتاره
ومحيرني هل ميزان الي عندي لو كاسه مويا يزودني ومن هنا جات شكوكي بوزني وسرت اخاف تعبي يروح على الفاضي
انتظر اجابتكم لا تنسوي ردو ولو بكلمه تطمني الله يجزاكم بالجنه ويرحم والديكم :(
الدانه88 @aldanh88
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الدانه88
•
هلا شوق
حيرتي باليوم المفتوح لو اكل فيه زي ما ابغا ما امتن كيلو فيه وتكرار الموضوع مو مني غصب عني والله مدري وش فيه فشلني لا اله الا الله عمومااا اسفه
حيرتي باليوم المفتوح لو اكل فيه زي ما ابغا ما امتن كيلو فيه وتكرار الموضوع مو مني غصب عني والله مدري وش فيه فشلني لا اله الا الله عمومااا اسفه
nanoo99
•
عااااااااااادى اليوم المفتوح مش بيزود ولا كليو وعن تجربه انا بستنا اليوم المفتوح من الاسبوع للاسبوع
الدانه88
•
تسلمي شوق على التوضيح بس انا اتكلم عن اليوم المفتوح لو اكل فيه الي ابي ما امتن كيلو ومتى احسن وقت لازم اوزن عشان يتوضح وزني الطبيعي من بعد هل يوم المفتوح
وربي يجزاج بالخير
وربي يجزاج بالخير
الصفحة الأخيرة
يعني انتي تعملي رجيم تفاح وما تاكلي غير تفاح ؟؟؟
طيب كذا يصير نقص املاح بجسمك
ليه كذا يمه
ويوم تسويه مفتوح مستحيل تسمني كيلوو
هذا التفاح لحاله يساعد على حرق الكلوري بالجسم
وجسمك ما ينزل بسهوله لان اكيد تعود على النظام
وبالتوفيق
ما فهمت انتي وش محتاره فيه
في اليوم المفتوح
ولا عدم نزول الوزن
بس شكلك محتارة واجد منزله الموضوع اكثر من مره
ياليت توضحي اكثر:26: