انا اذا وجعني راسي اخذ غتره اربط راسي فيها واقرا الفاتحه سبع مرات على راسي واقرا اعوذ بالله وعزته من شر مااجد واحاذر سبع مرات
واجلس في مكان مظلم وهادئ والحمد الله ماشاء الله تبارك الله يروح الصداع
واجلس في مكان مظلم وهادئ والحمد الله ماشاء الله تبارك الله يروح الصداع
انا كان معي صداع مثلك بس كان نومي قليل بذيك الفتره وقستلي دكتوره ضغط وقالت منخفض بسبب قله نوم وسببلي
نخفاظ بضغط وصداع فضيع بعدين صرت انام وراح صداع
نخفاظ بضغط وصداع فضيع بعدين صرت انام وراح صداع
الصفحة الأخيرة
بس لازم اول تشخصوا الحاله تعرفوا السبب
يمكن لضغط او الوحم والاكل مو مزبوط
وخذوا بالاسباب وعوضوا النقص
غسلوا روسكم بمويه باااااااااااااااااااااااارده تريح