صديقتي نفاس
ماهو أحسن غذاء لها ويفيدها
عشان أسويلها
UP
" سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله ولا حول ولا قوة إلا بالله والله أكبر "
السلام عليكم والحمد لله على سلامتها
ممكن تسوين لها مرقوق أو مطازيز أو مصابيب أو جريش او مراصيع بالطماط أو بالحليب وممكن خبز بر بالسمن والسكر وممكن خبز تسوينه وتخلطينه بعسل وسمن او شوربه أي نوع لأنها مفيده للنفاس وزيديها فلفل أسود او خضار مشكل أو قرصان أو معجنات مشكله أو ايدام لحم لأن اللحم والدجاج مفيد لها وممكن خضار مشكل باللحم والماش والمشروبات سوي لها قهوه ما تستغني عنها النفاسيه وسوي لها معها عفيسه اللي هي القشد او حنيني لأنها بالتمر مفيده مره ودارسين وحلبه وحليب وقهوة قشر ان شاء الله أكون أفدتك وأي استفسار أنا حاضره وعندك ملف الأطباق اليمنيه فيه أشياء كثير تنفع للنفاس
تمر وكراث وجرجير ومرقه لحم ومطازيز ومرقوق وقرصان ومصابيب
هذا اللي اتذكره
للرفع


الساعة الآن 12:42 .