حبيبتى شوفى افضل شى للنفاس هو مرق اللحم مع الثوم مرررره مفيد للنفاس
وكمان الدقيق البر ممكن تعملينه فى اشياء كثيرها زى الفطير مع السمن مرره مفيد
وكمان مرقوق , ومطازيز, وعصيده بالبن .
ولا تنسى التمر جدا رائع مع السمن والرشاد , ممكن تمر لوحده .
والحليب ايضاء مفيد للنفاس مع العسل وممكن تضع معاه حبة البركه والرشاد وتشربه ( افضل تشرب حليب البقر مفيد لها)
ونصيحه منى عليها بالمررررر تشربه على الريق وبعده ملعقة عسل حتى الطعم يروح (عمل المر هو تاخذ ملعقه من المر المدقوق مع كاسة ماء حار وتتركه الى الصباح ثم تشرب مقدار فنجان القهوى ) كمان المشروبات الدافئ ومشروبات الاعشاب .والحلبه مفيد بس لاتكثر منه
***** الله اكون افتدك ....
للرفع
التمر والعسل والحليب والخضروات انا يوم كنت نفاس قالت لي الدكتورة اهم شي تاكلين خضار عشان الامساك ويدر الحليب وما يزيد في الوزن

((اللهم انت ربي لا اله الا انت خلقتني وانا عبدك وانا على عهدك ووعدك ما استطعت اعوذ بك من شر ما صنعت ابوء لك بنعمتك علي وابوء بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب الا انت))
جزاكم الله خير أخواتي
تسلموون والله ما قصرتووو

اتحفوون الله بجزاااكم خير فيحاجه ماسه لمشوراتكم


فستان احمر اخو الجديد لليع
وهذا رابط الموضوع

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3035398


الساعة الآن 03:20 .